وصفة طبيعية تزيد من حرق الدهون وتنقص الوزن
إنقاص الوزن وحرق الدهون من الأمور التي تهتم بها معظم الفتيات للتخلص من الوزن الزائد، والريجيم أصبح نظام روتينى تكرهه بعضهن، ما يدفعهن بالبحث عن الطرق السريعة لإنقاص الوزن.
ويقدم الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، وصفة طبيعية لحرق الدهون وإنقاص الوزن.
المكونات:-
تفاح أخضر مقطع إلى مربعات صغيرة
50 جرام نعناع
عصير ليمونة خضراء
ملعقة عسل أبيض للتحلية
كوب ماء
الطريقة:-
نحضر جميع المكونات ونضعها معا في الخلاط الكهربائى، ونضرب جيدا حتى نحصل على عصير متجانس، ثم يتم تناول كوب منه، قبل وجبة الغداء بساعة واحدة، يوميا حتى الحصول على أفضل النتائج، مع مراعاة ممارسة الرياضة يوميا وتناول طعام صحى خالى من الدهون والسكريات.
