تصيب هشاشة العظام نسبة كبيرة من النساء بسبب الحمل والولادة، والوصول لسن اليأس وما له من أضرار على قوة العظام، الأمر الذي قد يشل حركة المرأة ويعطلها عن القيام بمطلبات حياتها اليومية بكفاءتها المعتادة. ...
لكفتة السمك مذاق لذيذ ومختلف، وهى من الوجبات الجديدة التي يمكن أن تقدمها الزوجة لأفراد أسرتها لكسر روتين الطعام المعتاد. الشيف سارة تقدم طريقة سهلة وشهية لعمل كفتة السمك بالمايونيز. المقادير: كيلو ...
الشفاة الجافة والمتشققة من الآثار الجانبية للتعرض للطقس البارد، أو الإفراط في التعرض لأشعة الشمس، فهو أمر محبط ومحرج لكل امرأة وفتاة. خبيرة التجميل نرمين صلاح الدين تؤكد أن الجلد على الشفاه هو أرق ...
حقيقة لا يمكن إغفالها... أنه إذا تم استخدام الثلج في علاج الإصابات وخاصة الإصابات الرياضية فإنه يعالج 50% من الإصابة، لأن الثلج له العديد من الخصائص العلاجية التي تقي من مضاعفات الإصابة، وكذلك الآثار ...
يعد إنقاص الوزن الزائد من أكثر الأمور التي تبذل المرأة جهدا كبيرا من أجله، ومع انتشار تقنيات إنقاص الوزن بالأجهزة الحديثة، إلا أن اتباع نظام غذائي صحى يحقق التمتع بالوزن المثالي، إضافة إلى الصحة ...
تعد المهلبية أو المحلاية الشامية مشهورة في بلاد الشام، وتقدم في المطاعم العربية، ولها طريقة خاصة في الإعداد، تقدمها لنا الشيف راشيل كاتر لتتمكني من تقديمها لأطفالك في وجبة الإفطار، قبل الذهاب ...
يتضمن الجزر فوائد عديدة للشعر لأنه يحتوي على البيتا كاروتين الذي يتحول داخل جسم الإنسان إلى فيتامين “A” ويساعد على إفراز الزيوت الطبيعية التي تحتاجها فروة الرأس. الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب ...
لم يعد التخلص من الوزن الزائد من المشكلات الكبرى لصاحبات الإرادة القوية مع انتشار الأنظمة المختلفة للحميات الغذائية. وتؤكد الدكتورة نهاد حلمي استشاري أمراض السمنة والنحافة، أن هناك عددا من النصائح ...
الغشاء الزليلي هو عبارة عن غشاء من نسيج رخو يقع بين محفظة المفصل وتجويف المفصل في المفاصل الزلالية، ويحتوي على خلايا طلائية تفرز السائل الزلالي يملأ تجويف المفاصل ويسهل حركتها. ويقول الدكتور محمد ...
يعتبر القرع العسلي من الأصناف الشهية والمحببة، الشيف أميرة شنب تقدمه بطريقة جديدة ومختلفة لصنع لازانيا صحية ومفيدة. المكونات: 2 قرع عسلي، كوب جبن ماعز من دون ملح، ¼ كوب جبن رومي مبشور، ملح وفلفل، ...
يعاني عدد كبير من الشباب في سن المراهقة من الجنسين من النحافة الزائدة، دون معرفة أسبابها. الدكتور محمود عثمان استشاري أمراض السمنة والنحافة، يؤكد أن هناك عددا من الأعراض المرضية التي تسبب النحافة ...
يحتوي زيت الذرة على فيتامين (k) إضافة إلى غناه بالكالسيوم اللازم للنمو الصحي، والطبيعي للشعر. ويعرض الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل، لسيدات "بيت العز" مجموعة من الفوائد الجمالية والصحية التي ...
هناك العديد من الأسباب التي تسبب الزكام للرضع مع أنظمة الجهاز المناعي غير الناضجة، ما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض بالإضافة إلى ذلك، هناك أكثر من 200 من الفيروسات المختلفة التي تسبب الحصانة ...
يختلف البسكويت الذي يتناول مع الشاي صباحا عن البسكويت العادي؛ لأنه لا يحتوي على البيض، فهذه وجبة مفضلة عند كثير من الناس. وتقدم الشيف غادة التلي، أسهل طريقة لإعداده بالمنزل. المقادير: كوبان من ...
كثير منا لا يعرف الفوائد المميزة للتمر هندي على البشرة؛ حيث نكتفي بالاستمتاع بمذاقه اللذيذ فقط. الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل، يعرض لجميلات "بيت العز" طريقة استخدام أقنعة التمر هندي لتقشير ...