استشاري يحدد طرق علاج الإصابات بالثلج
حقيقة لا يمكن إغفالها... أنه إذا تم استخدام الثلج في علاج الإصابات وخاصة الإصابات الرياضية فإنه يعالج 50% من الإصابة، لأن الثلج له العديد من الخصائص العلاجية التي تقي من مضاعفات الإصابة، وكذلك الآثار الجانبية التي قد يتعرض لها المصاب إذا لم يتم علاجه في الحال.
الدكتور محمد سامي الزهار استشاري طب وجراحة العظام وإصابات الملاعب يؤكد أن الثلج يقوم بتخفيف آلام الدورة الدموية ويمنع ضيق الشعيرات الدموية، وبالتالي يمنع صعوبة تدفق الدم والتعرض للجلطات، كما أن له فعالية في تخفيف آلام الأورام، حيث يقوم بتخفيف الالتهابات والتورم التي تنتج عن الإصابات الرياضية، بالإضافة إلى قدرته التخديرية وذلك عن طريق تنميل الأطراف وكذلك قدرته على تخفيف الألم وكذلك منع الأعصاب من نقل إشارات الألم والتخفيف من حدة الألم وإيقاف النزيف في الحال.
ويشير الزهار إلى أنواع الإصابات التي يستخدم فيها الثلج، وهى:
الإصابات الرياضية التي يحدث فيها النزيف الشديد أو التمزقات العضلية، وكذلك الأورام التي تنتج عن الكدمات والكسر وفي حالات الخلع الذي ينتج عن إصابات المفاصل، وأيضا علاج آلام الظهر وذلك بالتدليك المستمر للثلج على المنطقة المصابة وتجنب ملامسة الثلج للجلد بشكل مباشر واستمرار التدليك لمدة لا تزيد على ربع ساعة لتجنب حروق الثلج.
ويعرض الزهار الطرق الصحيحة لاستخدام الثلج، وهى:
الكمادات الباردة: بوضع قماشة نظيفة في ماء بارد ويتم وضعها على المنطقة المصابة ويتم تكرار هذه العملية لمدة عشرين دقيقة.
التدليك بالثلج: يتم استخدام قطعة ثلج صغيرة ويتم تدليكها بحركات دائرية على المنطقة المصابة لمدة عشرين دقيقة.
أكياس الثلج: وهى وضع كمية من الثلج المجروش في كيس بلاستيكي ويتم وضعه على المنطقة المصابة لمدة عشرين دقيقة.
المغاطس الباردة: وتستخدم هذه الطريقة في علاج الأطراف المصابة ويتم علاج الأطراف بوضع الماء البارد المخلوط بالثلج لمدة خمس عشرة دقيقة.
بخاخ الإثيل كلورايد: وهو بخاخ بارد سريع المفعول يتم استخدامه في المباريات لعلاج الإصابة بشكل سريع حتى يتم نقل اللاعب إلى المستشفى.
ويؤكد أنه لابد من توخي الحذر من وضع الثلج مباشرة على الجلد، كما يجب الحذر وعدم وضع الثلج لمدة تزيد عن عشرين دقيقة للمرة الواحدة ولا يجب استعمال الثلج في حالات الروماتويد وحساسية البرد والشلل أو في حالات تنميل الأطراف.
