تكثر الصلوات في الأيام الأخيرة من رمضان، حيث صلاة التراويح والتهجد، وعلى الرغم من أن التكاسل قد ينتاب البعض من كثرة الصلوات، إما للشعور بالإرهاق والتعب أو للانشغال بالتجهيز للعيد، إلا أن هذه الصلوات ...
حموضة المعدة من أكثر الأمور إزعاجا للصائمون في رمضان، وكثيرا ما يرفض البعض تناول الأقراص المهدئة للحموضة وحرقة المعدة. وتكشف الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة التعذية عن الحلول الطبيعية، لمواجهة الآم ...
يطرأ على بشرة المرأة نوع من الجفاف نتيجة للصيام أو تغيرات الطعام والشرب والعادات الغذائية الخاطئة في شهر رمضان، مما ينعكس على جمالها ونضارتها، الأمر الذي يزعج المرأة. وللحصول على بشرة وردية ناعمة تشع ...
الاسباجتي من الأكلات المميزة لدى الأطفال والكبار، تقدمها لكم الشيف راشيل كارتر بطريقة جديدة، وشهية يندمج خلالها الاسباجتي بالباذنجان وجبن الحلوم. المقادير: حبة باذنجان متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات، ...
تزيد نسبة الهرمونات خلال فترة الحمل الأمر الذي يؤدي إلى ارتخاء بعض العضلات ومنها عضلات المعدة، وارتفاعها نتيجة الحمل عن مكانها، فتشعر المرأة الحامل بأنها لا تستطيع التنفس، أو تناول أي شيء من الطعام، ...
البطن المسطح المشدود والخصر المنحوت من علامات جمال الجسم، وحلم تريد تحقيقه كل امرأة لتكتمل رشاقتها وأناقتها. الدكتور عثمان محمود، استشاري أمراض السمنة والنحافة، يقدم برنامجًا متكاملًا للقضاء على دهون ...
تلاحظ بعض النساء شحوب البشرة وجفافها أثناء الصوم نظرا لقلة الترطيب الداخلي، خاصة مع القيام بالأنشطة اليومية كمهام العمل والمهام المنزلية. خبيرة التجميل نرمين صلاح الدين، تقدم لسيدات "بيت العز"، أفضل ...
المكرونة من أسهل الوجبات التي يمكن أن تقدمها ربة المنزل لأفراد أسرتها في أيام الانشغال بالتجهيز للعيد، الشيف سارة تقدم طريقة جديدة لإعداد المكرونة بالجمبري والمشروم، وصوص الجبن. المكونات: "400 جرام ...
ظهور بقع العرق على الملابس أحد المواقف المحرجة التي قد نتعرض لها نتيجة ارتفاع دراجات الحرارة في فصل الصيف، الأمر الذي يؤدي إلى استخدام مزيلات العرق بشكل مفرط لتجنب الوقوع في هذه المواقف، إلا أنها لا ...
تستخدم عشبة المريمية في تصنيع الأدوية لما تحتوي عليه من مركبات كيميائية، وزيوت وأملاح معدنية وفيتامينات معروفة بقدرتها على الوقاية من الأمراض وتنشيط الصحة العامة. الدكتور على الدجوي أستاذ الطب البديل ...
الاستعداد لاستقبال عيد الفطر يتضمن تواجد أنواع مميزة من المقرمشات التي تقدم لأفراد الأسرة وضيوف العيد. الشيف نجلاء الشرشابي، تقدم طريقة إعداد بسكويت بالبرتقال. المقادير : "2 كوب دقيق، نصف كوب سكر، ...
للقهوة العديد من الفوائد التجميلية للشعر، حيث إن استخدام مادة الكافيين الموجودة بكثرة بين حبوبها، له النتيجة الأفضل لجمال المرأة ولصحة شعرها ونعومته وسرعة نموه. الدكتور على الدجوي أستاذ الطب البديل ...
الشعور بالراحة النفسية والسعادة من الأمور التي نبحث جميعا عنها، على الرغم من أن تحقيقها أمر سهل جدا. الدكتور أيمن محمد، الخبير التربوي والمعالج النفسي، يقدم طرق تعزيز السعادة الداخلية من أجل حياة ...
الشاي والتوابل وجهان لعملة واحدة، فهما علاج من الداء ووسيلة مميزة لتعديل المزاج ورفع الحالة النفسية الجيدة للإنسان. وخلال هذه السطور يوضح الدكتور صبحي سليمان، الفوائد الصحية والعلاجية المميزة لشاي ...
الإصابة بحب الشباب من أكثر المشاكل التي يعاني منها المراهقون والبالغون، وتتعدد العلاجات الخاصة بها، إلا أن أكثرها فائدة تلك التي يتم تحضيرها من المواد الطبيعية، حيث لا أضرار كيميائية جراء استخدامها. ...