X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأحد 21 يوليو 2019 م
إجازة رسمية في البورصة المصرية الثلاثاء المقبل بمناسبة ذكرى ثورة يوليو لاسارتي يذاكر المقاولون بالفيديو قبل مواجهة برج العرب محاكمة ٣٠ مسؤولًا بمستشفى بلطيم المركزي بسبب تعريض حياة المرضى للخطر قرارا "العدل" بالضبطية القضائية ونقل جلسات قضية لقاعة أكاديمية الشرطة تأديب مدير القضايا بـ"الأوقاف" لارتكابه مخالفات مالية وإدارية محافظ القاهرة: جراج روكسي الآلي يحل مشكلة ظاهرة انتظار السيارات التخطيط تختتم المرحلة الثالثة من برنامج "تقييم أداء الموظف" بورصة الدواجن اليوم | اسعار الدواجن البيضاء اليوم 21/ 7/ 2019 فوز بايرن على ريـال مدريد "أنيق".. لهذه الأسباب إحالة مديري الشباب والرياضة والتفتيش المالي بالقليوبية للمحاكمة كثافات مرورية بمنزل طريق المقطم بسبب اصطدام سيارة ملاكي بالرصيف رئيس الوزراء يصل إلى جراج روكسي لافتتاحه إنشاء وحدة لمواجهة الأزمة السكانية بالتنمية المحلية بدون غرامات.. مهلة 6 أشهر لسداد المتأخرات بإسكان النقابات المهنية بالقطامية صناعة خشب السرسوع.. مهنة أهالي حجازة لمواجهة البطالة (صور) "الهجرة" تلتقي أعضاء من الجالية المصرية في كندا على عبد العال يهنئ السيسي بذكرى ثورة 23 يوليو بناء قدرات العاملين بالبيئة في المحافظات لتنفيذ منظومة إدارة المخلفات 5 قرارات لمحافظ دمياط تسببت في تدشين حملة للمطالبة برحيلها
3 أطعمة تحمي بشرتك من حب الشباب مع الجو شديد الحرارة يعاني أصحاب البشرة الدهنية من الكثير من المشكلات، وعلى رأسها حب الشباب، والذي يسبب إزعاجا وإحراجا لأصحابه، خاصة من الفتيات. وتشير الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، إلى ... احذر.. العطش في الصيف يهدد صحتك الماء حياة، وتناوله بوفرة يوميا ضروري لقيام الجسم وجميع أجهزته بعملهم على أكمل وجه، وفى فصل الصيف تكون حاجة الجسم للمياه أكثر نظرا لفقد الجسم نسبة كبيرة من السوائل والأملاح المعدنية من خلال التعرق. ... نظام غذائي وخلطة طبيعية لزيادة الوزن يعاني البعض من نقص ملحوظ في الوزن، الأمر الذي يسبب لهم مشكلات نفسية، وأحيانا مشكلات عضوية، ويحاول الكثير اتباع أنظمة غذائية لزيادة الوزن، لكن دون جدوى. ويشير دكتور خلدون الحوراني أخصائي العلاج ... 8 قواعد غذائية للحمل بعد سن الأربعين بدون مشكلات مع تأخر سن الزواج أصبحت تواجه الكثير من النساء مشكلة الحمل بعد سن الأربعين، وما يقترن به من مشكلات، تتطلب رعاية صحية، لتجنب حدوث أي مضاعفات عند الولادة. ويؤكد دكتور أحمد دياب استشاري التغذية وعلاج ... العدس الهندي أكلة صحية من مطبخ آسيا في هذا الجو الحار تبحث كل امرأة عن أكلات خفيفة وسريعة التحضير، وفي نفس الوقت صحية لا تزيد الوزن. وتقدم الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي، وصفة من المطبخ الهندي، صحية وخفيفة، إلى جانب أنها سريعة التحضير، ... 4 فواكه تساعدك في التخلص من وزنك بسرعة يعاني البعض من بطء قدرة الجسم على حرق الدهون، مما يجعل مهمة التخلص من الوزن الزائد أكثر صعوبة، الأمر الذي يصيب البعض بالإحباط والاكتئاب. وتشير دكتورة هدي مدحت أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن هناك ...
بيت العز روسيا 2018
نتائج مبشرة على عقار جديد يخفف نوبات الصداع النصفي الحاد

كشفت نتائج سريرية لعقار جديد أنه قادر على القضاء على آلام الرأس وتقليل أعراض الصداع النصفى الأخرى. ويعتمد الكثير من مرضى الصداع النصفي الحاد على أدوية تنتمي إلى فئة "التريبتان"، وهى فئة دوائية كانت ...
السبت 13.07.2019 11:22 ص
أدلة جديدة تؤكد خطورة الإفراط في تناول المقليات

دعمت دراسة طبية حديثة نتائج العديد من الدراسات الطبية والأبحاث المحذرة من خطورة الإفراط في تناول المقليات لما لها من دور في زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية، السكتة الدماغية.. فكلما زاد استهلاك ...
السبت 13.07.2019 11:22 ص
3 طرق للحصول على حواجب سميكة لإطلالة مميزة

تواجه الكثير من الفتيات مُشكلة الظهور بالحواجب الخفيفة خاصة بعد أن أصبحت الحواجب الكثيفة والطبيعية هو موضة الموسم الصيفى للعام الثانى على التوالى، وبات الحصول على حواجب سميكة أمرًا يسعى الكثير من ...
السبت 13.07.2019 10:49 ص
حين يصبح الإنسان مضيفًا زائفًا للديدان الصغيرة!

حين تزداد درجة حرارة المياه تتربص بالسباحين في الأنهار والبحيرات الكثير من الكائنات المجهرية الدقيقة، ومنها الديدان الصغيرة التي تخترق أجسادنا بإحداث ثقوب صغيرة. فما مدى خطورتها؟ وكيف يمكن التخلص ...
الجمعة 12.07.2019 04:21 م
كيفية تحويل الجوارب الملونة إلى جوارب خفية بحيلة بسيطة (فيديو)

نشرت صحيفة "ميرور" البريطانية، مقطع فيديو يكشف طريقة تحويل الجوارب الملونة إلى جوارب خفية باستخدام حيلة بسيطة. وتتمثل الحيلة في قلب الجوارب إلى الأمام ومن ثم طيها وإخفائها داخل الحذاء وتثبيتها تحت ...
السبت 13.07.2019 09:40 ص
"اصفرار العين".. مؤشر بسيط على أمراض خطيرة

يلاحظ بعض الأشخاص تغير لون "بياض العين" وتحوله إلى لون مائل للصفرة، دون أن يعطوا ذلك أهمية، إلا أن الأطباء يحذرون من أن ذلك قد يكون إشارة على مرض خطير، لابد من التحقق منه. وبحسب سكاي نيوز قالت خدمة ...
السبت 13.07.2019 09:39 ص
3 أطعمة تحميك من عشرات الأمراض.. تعرف عليها

انتشرت الأمراض المختلفة من أمراض وراثية، وأمراض تتعلق بسوء التغذية، نتيجة الحياة السريعة غير المتوازنة التي أصبحنا نعيشها، والأكل غير الصحي. وتشير دكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية إلى أنه ...
الجمعة 12.07.2019 11:02 م
4 مكونات طبيعية تحمي بشرتك من الحرارة والرطوبة

نواجه هذا الصيف ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة، وكذلك في نسبة الرطوبة، مما يؤثر على الجلد بشكل عام، وبشرة الوجه بشكل خاص، الأمر الذي يتطلب المزيد من العناية بالبشرة. وتقدم خبيرة التجميل هبه محمد في ...
الجمعة 12.07.2019 08:56 م
7 حيل غذائية تنقص وزنك دون أن تشعر.. التزم بها

من المشكلات التي يواجهها الكثيرون، وبشكل خاص النساء، عدم القدرة على التخلص من الوزن الزائد، وعدم القدرة على الالتزام بنظام غذائي للتخلض من الوزن لفترات طويلة، مما قد يصيب البعض بالإحباط. وتؤكد دكتورة ...
الجمعة 12.07.2019 07:01 م
4 فوائد مذهلة لـ"الريحان".. تجعلك تضيفينها لكل أطعمتك

الأعشاب عالم ملئ بالتفاصيل التي قد يجهلها الكثيرون، فلكل عشبة الكثير من الفوائد، إلى جانب الآثار الجانبية، فهناك أعشاب ترفع ضغط الدم، وأخرى تخفضه، وأعشاب ترفع نسبة السكر في الدم وأخرى تخفضه، وأعشاب ...
الجمعة 12.07.2019 04:23 م
طريقة عمل الالماظية الشهيرة من مطبخ الشيف آسيا

طريقة عمل الالماظية .. الالماظية من الأكلات الشهيرة في السينما المصرية، والتي سمعنا اسمها في العديد من الأفلام القديمة، وكان الجميع يفتخر بعملها، ولكن الكثيرين قد لا يعلمون عن طريقة عملها شيء. وتقدم ...
الجمعة 12.07.2019 12:43 م
5 مواد غذائية سلاحك للقضاء على حب الشباب

يُعانى الكثير من الأشخاص من مشكلة حب الشباب نتيجة إلى العديد من الأسباب التي لا تنتهى والتي من أهمها العوامل الوراثية، منها الدهون، الإهمال في طُرق العناية بالبشرة بالشكل الصحيح وإهمال تناول كميات ...
الجمعة 12.07.2019 10:36 ص
5 خرافات شائعة عن إدمان المخدرات

أعدت شبكة "سي أن أن بالعربية" تقريرا حول إدمان المخدرات والشائعات المرتبطة به، موضحة أن البعض يعتقد أن الجينات أو العوامل الوراثية قد تؤدي إلى إدمان المخدرات أو أنه لا يمكن التخلص منها ومن الضرر الذي ...
الجمعة 12.07.2019 10:36 ص
خطوات العناية بشعرك الدهني في عز الحر

صاحبات الشعر الدهني، يواجهن في هذا الجو الحار مشكلات عديدة مع شعرها، كظهور القشرة، وزيادة إفراز الدهون بالشعر، وعدم ثبات أي تسريحة فيه. وتقدم خبيرة التجميل الهندية "أرميشا" أهم النصائح للعناية بالشعر ...
الجمعة 12.07.2019 02:12 ص
كيك بالكريمة والفانيليا أسرع طريقة لتحلية مميزة

تحرص كل أم وزوجة أن تقدم لأفراد أسرتها صنفا من الحلويات في المساء، وتفضل الكثيرات عمل الحلويات بنفسها في البيت، لتضمن جودتها، وكذلك لتوفر في الميزانية، والكثيرات يستمتعن بعمل ذلك. وتقدم الشيف آسيا ...
الخميس 11.07.2019 11:28 م








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء