الخميس 08 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الفوائد الصحية لبذور الشيا

فوائد بذور الشيا، تحارب الشيخوخة وتعزز صحة القلب

فوائد بذور الشيا، تحارب الشيخوخة وتعزز صحة القلب

تعد بذور الشيا واحدة من أكثر الأطعمة الخارقة ثراء بالعناصر الغذائية في العالم، ورغم حجمها الضئيل، إلا أن العلم الحديث أثبت صحة المعتقدات القديمة حول فوائدها المذهلة
ads

الأكثر قراءة

أول قرار جمهوري في 2026

نص القرار الجمهوري بتعيين شريف كمال نائبًا لرئيس مجلس إدارة الهيئة القومية للتأمينات

اتحاد منتجي الدواجن يكشف حقيقة ارتفاع أسعار الكتاكيت

قضية المخدرات الكبرى، سارة خليفة تؤدي صلاة العصر داخل قفص الاتهام

8 معلومات عن متحف قرّاء القرآن الكريم بمركز مصر الإسلامي بالعاصمة الجديدة (صور)

كيف تتقدم بطلب تملك وحدة سكنية إلكترونيًّا؟

حرس الحدود يتقدم على سموحة بهدف في الشوط الأول بكأس مصر

تغيرت ملامحه، أول ظهور لـ حسن شحاتة في المستشفى يثير الجدل، والنشطاء: لم نعرفه (فيديو)

خدمات

المزيد

سعر الدينار الأردني مقابل الجنيه في البنك المركزي اليوم الخميس

تعرف على سعر السكر في السوق اليوم الخميس 8-1-2026

سعر الـ100 ين ياباني أمام الجنيه بالبنك المركزي اليوم الخميس

البلاستيك بـ 30 جنيه، أسعار الخردة في مصر اليوم الخميس

المزيد

انفوجراف

مواعيد مباريات ربع نهائي كأس أمم أفريقيا (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤيا العدو في المنام وعلاقتها بمشاكل قادمة

رئيسة الديوان، كل ما تريد معرفته عن السيدة زينب الموجودة بالقاهرة

هل كان الإسراء بالروح فقط أم بالجسد؟ اعرف أقوال العلماء

المزيد
الجريدة الرسمية