السبت 06 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

وزن زائد

كيفية التخلص من “الدهون الحشوية” بالنظام الغذائي والنشاط البدني

كيفية التخلص من “الدهون الحشوية” بالنظام الغذائي والنشاط البدني

أشارت الأبحاث على مدى السنوات القليلة الماضية إلى أن وجود كميات مفرطة من دهون الأحشاء — وهي الدهون التي تحيط بمنطقة البطن وتحمي الأعضاء الداخلية — يمكن أن يكون ضار بصحة الإنسان.

ads

الأكثر قراءة

طلعوا الشتوي، الأرصاد تحذر من انخفاض كبير بدرجات الحرارة اليوم

أفضل ثوالث في الصورة، نظام الصعود لدور الـ32 في كأس العالم

واقعة هزت بورسعيد، أول صورة للطفل زياد ضحية اصطدام باب معدية بالرصيف بسبب عطل فني

انفجارات ضخمة تهز كييف ومدنا أخرى وصفارات الإنذار تدوي في جميع أنحاء أوكرانيا

ترتيب مباريات منتخب مصر في دور المجموعات ببطولة كأس العالم 2026

تركت حقيبتها وحذاءها بجوار ترعة، الأمن يفك لغز اختفاء فتاة الشرقية

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

للمرة الأولى، السعودية تواجه نفس الخصوم في كأس العالم

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads