السبت 06 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد الكرز للنوم

كيف يساعد عصير الكرز الحامض على النوم بهدوء طوال الليل؟

كيف يساعد عصير الكرز الحامض على النوم بهدوء طوال الليل؟

يحتوي الكرز الحامض على مكونين رئيسيين قد يساعدان على النوم، وهما “الميلاتونين” وهو الهرمون الذي ينتجه الجسم للمساعدة في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ
ads

الأكثر قراءة

سعر صرف الدولار في البنوك المصرية (آخر تحديث)

انقلاب طقسي 180 درجة، انخفاض حاد بدرجات الحرارة، أمطار رعدية وبرق وسيول، رياح وأتربة تصل القاهرة، واضطراب بالملاحة البحرية

القنوات المفتوحة الناقلة لمباراة مصر والإمارات في كأس العرب

انخفاض كبير والقاهرة تسجل 21، درجات الحرارة اليوم السبت في مصر

انخفاض البيضاء وارتفاع البلدي، سعر الفراخ اليوم السبت 6 ديسمبر 2025

تشكيل منتخب مصر المتوقع لمواجهة الإمارات في كأس العرب

برعاية السيسي، انطلاق الجلسة الافتتاحية للمسابقة العالمية للقرآن الكريم

أخبار مصر: قصة واقعة الطفل زياد التي هزت بورسعيد، سيناريو هوليوودي في اختفاء فتاة الشرقية، تطبيق منظومة "مرور بلا أوراق"

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

15 دعاء من الكتاب والسنة يمكن أن تبدأ بها يومك

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads