تسبب التوتر والغضب وضعف التركيز، تأثير قلة شرب الماء على المزاج
فوائد الماء للدماغ ، يُعتبر الماء أساس الحياة وعنصرًا لا يمكن الاستغناء عنه في الحفاظ على وظائف الجسم المختلفة، من الهضم إلى تنظيم الحرارة ووصولًا إلى صحة الدماغ والمزاج.
مخاطر إهمال شرب الماء بانتظام على الصحة
حافظى على جمال