الجمعة 05 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

وجبات صحية متكاملة

طرق عمل وجبات سريعة مناسبة للريجيم، تشبع وتساعد على خسارة الوزن

طرق عمل وجبات سريعة مناسبة للريجيم، تشبع وتساعد على خسارة الوزن

في ظل ضغوط الحياة اليومية وسرعة الإيقاع التي تعيشها المرأة المعاصرة، يصبح إعداد وجبات سريعة وصحية في الوقت ذاته ضرورة، لتوفير الوقت والجهد. وجبات صحية وسهلة من مواد طبيعية فقط (دليل شامل للأمهات) دليل الأمهات لاختيار أفضل غذاء،
أفكار وجبات صحية للمدرسة مع بدايات الجو البارد

أفكار وجبات صحية للمدرسة مع بدايات الجو البارد

وجبات صحية للمدرسة، مع اقتراب فصل الشتاء وبدايات الطقس البارد، تبدأ الأمهات في البحث عن وجبات مدرسية تُشعر أطفالهن بالدفء وتمنحهم الطاقة والتركيز خلال اليوم الدراسي. معهد التغذية يحذر الأمهات من إهمال وجبة الإفطار للأطفال: مفتاح النشاط والتركيز

وزير التعليم: إطلاق مبادرة لفحص نظر 7 ملايين طالب

وزير التعليم: إطلاق مبادرة لفحص نظر 7 ملايين طالب

قال وزير التربية والتعليم محمد عبد اللطيف، إن الوزارة أطلقت بالشراكة والتعاون مع عدد من الوزارات ومؤسسات المجتمع المدني ومنظمات دولية عدة برامج نوعية مثل عيون أطفالنا مستقبلنا لفحص نظر 7 ملايين طالب
ads

الأكثر قراءة

ما دلائل عصمة النبي من أفعال الجاهلية قبل البعثة؟ الإفتاء ترد بالدليل

ضبط عنصرين جنائيين بتهمة غسل 200 مليون جنيه من النصب والاحتيال

ياسين منصور: الأهلي يمتلك أقوى علامة تجارية في الشرق الأوسط

كنائس الخليج تحيي ذكرى الأنبا أبراهام مطران الكرسي الأورشليمي

بالأرقام معدل تداول الحاويات بموانئ البحر الأحمر

السكة الحديد يتعادل مع بروكسي سلبيا في دوري المحترفين

أول ظهور لـ تامر حسني بعد وعكته الصحية الأخيرة (فيديو)

من 19 ألفًا إلى 55 ألف جنيه، مزارعو الغربية يستغيثون بعد زيادة إيجار أراضي الأوقاف (فيديو)

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

أغلى 10 لاعبين في كأس العرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

ما دلائل عصمة النبي من أفعال الجاهلية قبل البعثة؟ الإفتاء ترد بالدليل

وزير الأوقاف السابق: بيع الطعام الفاسد جريمة كبرى ترقى للقتل العمد

تفسير رؤية النعناع في المنام وعلاقتها بتحقيق مكاسب مادية كبيرة

المزيد
الجريدة الرسمية
ads