الخميس 11 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

القيمة الغذائية للأفوكادو

فوائد الأفوكادو، غذاء متكامل يدعم الصحة بشكل عام

فوائد الأفوكادو، غذاء متكامل يدعم الصحة بشكل عام

الأفوكادو من الفاكهة الشهيرة على مستوى العالم وهى فاكهة فاخرة لأنها تباع بأسعار عالية، وتستخدم فى عمل المقبلات المختلفة.
فوائد الأفوكادو، يساعد على نمو الأجنة ويحمي من ضمور العين

فوائد الأفوكادو، يساعد على نمو الأجنة ويحمي من ضمور العين

لطالما كان الأفوكادو هدفاً للانتقادات الساخرة، خاصةً عند طلبه في مقاهي الإفطار، إلا أن العلم يقف إلى جانب عشاقه.
فوائد الأفوكادو، فاكهة غنية بالعناصر المهمة يجب إدراجها في النظام الغذائي

فوائد الأفوكادو، فاكهة غنية بالعناصر المهمة يجب إدراجها في النظام الغذائي

الافوكادو من الفاكهة الفاخرة التى تباع بمبالغ عالية، لمذاقها الغنى المميز وتستخدم فى عمل المقبلات والسلطات والعصائر ولها عشاق كثيرون.
فوائد الأفوكادو، يحمي من أمراض القلب ويساعد على خسارة الوزن

فوائد الأفوكادو، يحمي من أمراض القلب ويساعد على خسارة الوزن

الأفوكادو هو مصدر للعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الدهون الصحية والألياف، كما أنها تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة وقد تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
ads

الأكثر قراءة

كأس العرب، المغرب وسوريا يتعادلان سلبيا في الشوط الأول من ربع النهائي

وفاة أحمد جعفر مرشح مجلس النواب بدائرة حدائق القبة

الإسكندرية تحدد المناطق المخصصة للإيجار بغرض السكن في المحافظة

ضبط مدرب كرة قدم بتهمة الاعتداء على أطفال بالمنصورة

نتيجة انتخابات النواب بالدوائر الملغاة في المرحلة الأولى بأسيوط وسوهاج (فيديو)

التشكيل الرسمي لمباراة المغرب وسوريا بربع نهائي كأس العرب

الشابو يقوده للإعدام، إحالة قاتل زوجته بالغربية للمفتي

ارتفاع عدد المضبوطين بسبب المخالفات الانتخابية في المنيا إلى 27 شخصا

خدمات

المزيد

آخر تطورات سعر القصدير عالميا اليوم الخميس

تراجع سعر صرف الليرة السورية أمام الدولار بمنتصف تعاملات اليوم الخميس

تراجع سعر الدولار أمام الجنيه في البنوك المصرية بمنتصف تعاملات اليوم الخميس

سعر الين الياباني أمام الجنيه في البنوك المصرية بتعاملات اليوم الخميس

المزيد

انفوجراف

مواعيد مباريات ربع نهائي كأس العرب 2025 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

علامات الحسد في الشخص والمنزل، وهذه طريقة العلاج

تفسير حلم الطلاق في المنام وعلاقته بالفرج وتحسن الأحوال

مفتي الجمهورية يوضح حكم إسناد سبب نزول المطر إلى كثرة البحار والأنواء

المزيد
الجريدة الرسمية
ads