فيتو | الارق صفحة 3

الارق صفحة 3

نصائح مهمة تساعدك فى علاج الأرق

الأحد 12/يونيو/2022 - 03:56 م

الأرق من الإضطرابات النفسية التى تؤثر على صاحبهابشكل عام، لذا يحاول مرضى الأرق البحث سريعا عن أفضل طرق العلاج.

"راقب صحتك".. 5 علامات للإجهاد الجسدي| انفوجراف

السبت 19/مارس/2022 - 03:36 م

علامات تدل على إصابتك بالإجهاد الجسدي والتي تتسبب في شعورك الدائم بالإرهاق والخمول والكسل

مقابل النوم.. شركة تطلب موظفين للعمل بـ250 دولارا في الساعة

الإثنين 17/يناير/2022 - 06:29 م

أعلنت شركة "سليب جانكي" البحث عن موظفين للعمل بـ250 دولارًا في الساعة مقابل النوم شرط أن يكون المتقدمين يعانون من الأرق

لتجنب الأرق.. أطعمة ومشروبات احذر تناولها ليلا | إنفوجراف

الجمعة 13/أغسطس/2021 - 04:49 م

لتجنب الأرق.. 6 أطعمة احذر تناولها ليلًا للحصول على نوم مريح.

علاج الارق بالاعشاب

الثلاثاء 18/مايو/2021 - 12:37 م

الارق من أكثر المشاكل التي تزعج المصاب به، فقلة النوم من المشاكل المزعجة والتي تصيب الشخص بعدم القدرة على التركيز في اليوم التالي.

6 مشروبات دافئة لعلاج الأرق وعدم النوم

الخميس 10/ديسمبر/2020 - 10:07 م

عدم النوم الجيد والأرق من المشاكل التي يواجهها البعض خاصة مع التوتر والقلق وهو ما يمكن علاجه من خلال تناول بعض المشروبات الدافئة قبل النوم

"منوم طبيعي".. 5 أطعمة صحية تخلصك من الأرق وتمنحك نوما هادئا ومريحا

الإثنين 23/نوفمبر/2020 - 10:25 ص

تنصح العديد من الدراسات بأخذ قسط كاف من النوم يتراوح ما بين 7 و8 ساعات يوميا..

لعلاج الأرق.. 6 مشروبات تناولها قبل نوم بساعة

السبت 03/أكتوبر/2020 - 07:06 م

عدم القدرة على النوم لشكل طبيعي من المشاكل المزعجة التي تواجه البعض والتي تؤثر على حياتهم بشكل عام وهو ما يمكن علاجه بتناول بعض المشروبات

٥ مخاطر تهدد القلب تعرف عليها

الثلاثاء 21/يوليو/2020 - 02:21 م

كشف الدكتور جمال شعبان استاذ كهرباء القلب والعميد السابق لمعهد القلب عن ٥ مخاطر تهدد القلب لا يتحدث عنها أحد وتشمل:

خدمات

المزيد

ارتفاع سعر جرام الذهب، عيار 21 وصل لهذا المستوى

هل يمكن السحب من بطاقات ماستر كارد الخصم الفوري خارج مصر؟

آخر تطورات سعر القصدير عالميا اليوم الخميس

تراجع سعر صرف الليرة السورية أمام الدولار بمنتصف تعاملات اليوم الخميس

المزيد

انفوجراف

نسب الزيادة في 10 سلع غذائية بعد إعلان التضخم السنوي خلال نوفمبر 2025 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

أيهما الزي الشرعي، الخمار أم النقاب؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)

دعاء ليلة الجمعة الثالثة من جمادى الآخرة

علامات الحسد في الشخص والمنزل، وهذه طريقة العلاج

المزيد

الارق صفحة 3

نصائح مهمة تساعدك فى علاج الأرق

"راقب صحتك".. 5 علامات للإجهاد الجسدي| انفوجراف

مقابل النوم.. شركة تطلب موظفين للعمل بـ250 دولارا في الساعة

لتجنب الأرق.. أطعمة ومشروبات احذر تناولها ليلا | إنفوجراف

علاج الارق بالاعشاب

6 مشروبات دافئة لعلاج الأرق وعدم النوم

"منوم طبيعي".. 5 أطعمة صحية تخلصك من الأرق وتمنحك نوما هادئا ومريحا

لعلاج الأرق.. 6 مشروبات تناولها قبل نوم بساعة

٥ مخاطر تهدد القلب تعرف عليها

الأكثر قراءة

كأس العرب، تعادل سلبي في الشوط الأول بين فلسطين والسعودية في ربع النهائي

الدوري الأوروبي، ريال بيتيس يضرب دينامو زغرب 0/3 في الشوط الأول

كأس العرب، المغرب وسوريا يتعادلان سلبيا في الشوط الأول من ربع النهائي

تشكيل مباراة دينامو زغرب ضد ريال بيتيس في الدوري الأوروبي

وفاة أحمد جعفر مرشح مجلس النواب بدائرة حدائق القبة

الإسكندرية تحدد المناطق المخصصة للإيجار بغرض السكن في المحافظة

بهدف أزارو، منتخب المغرب يفوز على سوريا ويصعد لنصف نهائي كأس العرب

بعد وفاة المرشح أحمد جعفر، مصير جولة الإعادة بدائرة حدائق القبة

خدمات

ارتفاع سعر جرام الذهب، عيار 21 وصل لهذا المستوى

هل يمكن السحب من بطاقات ماستر كارد الخصم الفوري خارج مصر؟

آخر تطورات سعر القصدير عالميا اليوم الخميس

تراجع سعر صرف الليرة السورية أمام الدولار بمنتصف تعاملات اليوم الخميس

انفوجراف

نسب الزيادة في 10 سلع غذائية بعد إعلان التضخم السنوي خلال نوفمبر 2025 (إنفوجراف)

دين ودنيا

أيهما الزي الشرعي، الخمار أم النقاب؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)

دعاء ليلة الجمعة الثالثة من جمادى الآخرة

علامات الحسد في الشخص والمنزل، وهذه طريقة العلاج