الجمعة 05 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الشخص العادي

تؤذي القلب، أطعمة نتناولها يوميا تتسبب في القاتل الصامت

تؤذي القلب، أطعمة نتناولها يوميا تتسبب في القاتل الصامت

لا تزال أمراض القلب وضغط الدم والسكري تتصدر قائمة التحديات الصحية في العصر الحديث. لكن ما يغيب عن أذهان كثيرين أن الخطر الأكبر لا يكمن فقط في العادات السيئة الكبرى، بل في التفاصيل الصغيرة المتكررة: ملعقة سكر زائدة في الشاي، رشة ملح إضافية على الوجبة، أو وجبة خفيفة جاهزة يعتبرها البعض "غير مؤذية".

كيف تصبح بطلا في الجري بدون مجهود؟

كيف تصبح بطلا في الجري بدون مجهود؟

نجح علماء في جامعة تشونج أنج في كوريا الجنوبية، في ابتكار بدلة خارجية خفيفة للغاية لمساعدة العدائين على قطع مسافات قصيرة بشكل أسرع، تزن 2.5 كيلوجرام..
ads

الأكثر قراءة

موعد قرعة كأس العالم 2026 والقنوات الناقلة

الليلة، سحب قرعة كأس العالم 2026 بمشاركة 48 منتخبا لأول مرة

موعد مباراة المغرب ضد عمان في كأس العرب والقنوات الناقلة

سعر الخضار اليوم، ارتفاع يومي لليمون والبطاطس وانخفاض الطماطم

موعد قمة الأهلي والزمالك في دوري المحترفين لكرة اليد

طريقة عمل فول بالسجق النباتي، مشبع وصحي

من السواحل الشمالية إلى القاهرة، خريطة سقوط الأمطار المتوقعة اليوم

انتخابات مجلس النواب، نتيجة الحصر العددي لأصوات الدائرة الأولى في قنا

خدمات

المزيد

تعرف على سعر طن القصدير اليوم الجمعة

تعرف على عقوبة العبث بمعدات السكك الحديد والمحظورات المحددة بالقانون

9 خطوات لدعم المصدرين من بنك مصر

حبس وغرامة، عقوبة سرقة التيار الكهربائي وطرق الإبلاغ عنها

المزيد

انفوجراف

أغلى 10 لاعبين في كأس العرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم الجري في المنام وعلاقته بالهروب من مواجهة المشاكل

دعاء ثاني جمعة من جمادى الآخرة لفك الكرب وإزالة الهم

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 5 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads