تهتم ربات البيوت بتحضير وجبة متكاملة على السحور، لتقوية مناعة الصائمين، ومساعدتهم على الصيام بدون الشعور بالتعب أو الجوع أو العطش.
أيا كنتِ من من قامن بإجراء بعض العمليات الجراحية مثل عمليات تكميم المعدة قبل رمضان فمن المؤكد أنك ستحتاجين إلى بعض النصائح الخاصة لتجنب التعرض إلى الآلام خلال الشهر الكريم و هذا ما نُقدمه لكِ من خلال التالي.
ومع الحرص على اتباع الإجراءات الاحترازية، يقع البعض في عدد من الأخطاء والممارسات، التي قد تهدد الصحة خلال شهر رمضان سواء أثناء وجبة الإفطار أو السحور أو ما بينهما.
ساعات ويهل علينا شهر رمضان الكريم، وكثير من المصريين ربط الشهر الفضيل بتناول الطعام والتفنن في أشكاله.
يعانى البعض من انقطاع النفس أثناء الليل أى أثناء النوم، ما يعرضهم للوفاة، والبعض لا يعلم السبب وراء ذلك، إلا أن الأطباء أوضحوا كثيرا السبب.
صحة الكليتين هي صحة الجسم بشكل عام، فأي ضرر بالكلى يتأثر الجسم بشكل سلبي، وذلك لأن الكلى هي التي تنقي الجسم من السموم وتطردها خارجه.
تساقط الشعر عند الرجال من المشكلات المنتشرة التي يهتم بها بعض الرجال، ولا يهتم بها البعض الآخر، لكن عادة هناك عدة خطوات على الرجال اتباعها حفاظا على شعرهم.
رياضة الآيكيدو من أنواع الرياضة اليابانية، وهى قائمة على الدفاع عن النفس بدون أى عنف أو مجهود يبذل، وتحرص بعض الفتيات على تعلمها.
نصائح لجهاز مناعي متوازن لجسم الإنسان وتحسن مناعة البالغين
تهتم الفتيات كثيرا قبل ممارسة الرياضة بتناول بعض الأطعمة التى تمنحهن الطاقة اللازمة ما يساعدهن على ممارسة الرياضة بدون الشعهور بأى تعب.
منذ ولادة الطفل وتحرص الأم على متابعة صحته ونموه وعند ظهور أى مشكلة عليه، يتم عرضه المباشر على طبيب مختصن ما يجنبه مشكلات ضعف العضلات وعدم النص بشكل صحى.
بناء عضلات قوية والحفاظ على لياقة الجسم من الأمور التى تجبر أصحابها بالإلتزام بأنظمة غذائية متوازنة تضمن حصول الجسم على جميع العناصر الغذائية.
يهتم أصحاب الأمراض المزمنة خاصة مرضى القلب بممارسة الرياضة بشكل يومى ما يضمن حفاظا على صحتهم بشكل عام، وحمياتهم من مخاطر الأمراض المزمنة.
البواسير من الإصابات المؤلمة التى يعاني منها العديد من الشباب وكبار السن، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، ما يسبب مضاعفات خطيرة تلزم الجراحة فى معظم الأحيان.
حذرت دراسة بريطانية من خطورة استخدام الأولاد والبنات فى سن المراهقة لمواقع التواصل الاجتماعى بطريقة تؤثر على صحتهم العقلية