الرمان من الفاكهة الشهيرة التي ذكرت في القرآن الكريم، ولها مذاق مميز وعشاق كثيرون ويكثر الإقبال عليها في موسمها.
الجوافة من الفاكهة التى تقدم عادة كعصير لذيذ له عشاق كثيرون وهى فاكهة موسمية لها شهيرة يقبل على تناولها الكبار والصغار.
الكاجو من المكسرات الشهيرة التي لها عشاق كثيرون لأن مذاقه لا يقاوم ويستخدم كتسال أو لتزيين الكيك والحلوى.
الجوافة من الفاكهة الموسمية الشهيرة التى لها عشاق كثيرون لمذاقها المميز، وعادة تقدم عصير بطرق مختلفة ولذيذة.
تنتشر أمراض السمنة وأنيميا فقر الدم بين الأطفال فى وقتنا الحالى على مستوى العالم نتيجة اتباع العادات الغذائية الخاطئة والإعتماد على الوجبات السريعة.
اضطراب الدورة الشهرية يصيب الفتيات دائما بالقلق والتوتر والاكتئاب ما يؤثر على مشاعرهم ومزاجهم بشكل سلبى.
اضطرابات النوم من المشكلات التى يعانى منها الكثير من الرجال والنساء والشباب ايضا لأسباب عديدة ما يؤثر على تركيزهم اليوم ويسبب لهم الخمول.
الخروب من الأعشاب الشهيرة التى تقدم كمشروب مثلج ومنعش فى فصل الصيف، وله مذاق مميز ولا يقاوم، وله قيمة غذائية عالية.
الباذنجان من الخضروات الشهيرة على مستوى العالم ويقدم بطرق مختلفة وعديدة على حسب عادات كل بلد، ومذاقه مميز.
الحلبة من الأعشاب الشهيرة التى لها قيمة غذائية عالية ورائحة نفاذة لا تقاوم، وتقدم كمشروب دافيء، ولها فوائد عظيمة.
محلول الملح من المكونات الطبية التى تستخدم فى المحاليل المقدمة للمرضى لأنها تمد الجسم بالأملاح المعدنية المهمة لبعض الحالات.
عصير القصب من العصائر الرسمية والشعبية فى مصر ويقدم فى المحال المنتشرة بالشوارع، وله قيمة غذائية عالية.
البطاطس من الخضروات المهمة التي يعشقها الكبار والصغار لأنها تقدم بطرق وأشكال مختلفة ويعشقها الكبار والصغار لمذاقها المميز.
الرمان من الفاكهة الموسمية الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون، ويمكن تقديمه بأكثر من طريقة، وله قيمة غذائية عالية.
البقدونس من الخضروات الخضراء الشهيرة التى تستخدم فى الأكلات المختلفة وكذلك فى عمل السلطة، وله نكهة مميزة.