5 خضروات لصحة جسمك وبشرتك وشعرك
الخضروات الخضراء من أكثر أنواع الأغذية فائدة لصحة الإنسان، لما تحتويه من فيتامينات، ومعادن، وألياف، ومضادات أكسدة تُسهم في حماية الجسم من العديد من الأمراض، وتُعزز الصحة العامة من الداخل والخارج.
فوائد القهوة الخضراء ودورها في إنقاص الوزن وخفض ضغط الدم