في الطقس البارد يقل إحساس الإنسان بالعطش مقارنة بفصل الصيف، ما يجعل كثيرين لا ينتبهون إلى أنهم لا يحصلون على الكمية الكافية من السوائل..
تؤكد العديد من الدراسات الحديثة أنه يمكن الاستدلال على نقص السوائل بالجسم من خلال ملاحظة بعض الأعراض الصحية وا