فيتو | نظام غذائي صحي صفحة 5

نظام غذائي صحي صفحة 5

6 نصائح لمنع حدوث رائحة الفم الكريهة

الثلاثاء 17/يناير/2023 - 02:22 م

رائحة الفم الكريهه مشكلة صحية يتعرض لها كثير من الناس وتسبب لهم ازعاج وقلق ومصدر عدم ثقة بالنفس ويسعون للتخلص من رائحة الفم الكريهه وقال الدكتور سيد حماد إستشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية أن أسباب حدوث رائحة فم كريهه هي الصيام لفترات طويلة عدم تناول أغذية مفيدة. نصائح لمنع حدوث رائحة

الصحة: كثرة السكريات تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية

الثلاثاء 20/ديسمبر/2022 - 11:41 ص

حذرت وزارة الصحة من الإكثار من تناول السكريات نظرا لأنها تسبب الكثير من الأمراض منها تسوس الأسنان والسمنة والبدانة كما تؤثر على ضغط الدم. وأوضحت أن السكريات تسبب الإصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية، ونصحت بضرورة تناول نظام غذائي صحي. الفيروسات التنفسية ووجهت وزارة الصحة نصائح لتعزيز مناعة الأطفال

في يومه العالمي.. رسالة مهمة من وزارة الصحة للحماية من مرض السكر

الإثنين 14/نوفمبر/2022 - 08:11 م

كشفت وزارة الصحة عن كيفية حدوث الإصابة بمرض السكر في اليوم العالمي للمرض والتوعية به. أوضحت أن مرض السكر يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية وأيضا عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه. وأشارت إلى طرق للوقاية من مرض السكر منها: ١- الحفاظ على وزن صحي ٢- تجنب تعاطي

أعراض جلطات المخ

الأحد 30/أكتوبر/2022 - 01:25 م

جلطات المخ من الحالات الطارئة التي تهدد حياة الإنسان المصاب بها ويجب معرفة أهم أعراض الجلطات المخ والتي تشمل: أعراض جلطات المخ ١- ضعف مفاجئ في الوجه أو الذراع أو الساق وغالبا ما يحدث ذلك في جانب واحد من الجسم. ٢- صعوبة في الكلام أو الفهم. ٣- صعوبة في الرؤية بعين واحدة أو بكلتا العينين. ٤- صعوبة في المشي

قشرة فاكهة شهيرة.. طبيب بريطاني يكشف طريقة سريعة لإنقاص الوزن

الإثنين 29/أغسطس/2022 - 05:59 ص

يعتبر الموز مفيدا للغاية لأنه يحتوي على العديد من المركبات النباتية المفيدة والفيتامينات والمعادن، مثل الألياف والبوتاسيوم وفيتامين ج وفيتامين ب 6.

تحذير من الإفراط في تناول الشاي الأخضر.. يصيبك بمرضين خطيرين أحدهما يؤدي للوفاة

الأحد 10/يوليو/2022 - 08:26 ص

حذرت خبيرة صحة بريطانية من أن تناول الشاي الأخضر بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى فشل الكبد على الرغم من الفوائد الصحية العديدة لهذا المنتج. ونظرًا لأن المنتجات لا يتم تنظيمها بنفس الطريقة التي يتم بها تنظيم الأدوية، يحذر الأطباء بشكل متزايد من آثارها المحتملة ”الخطيرة وفقا لناتالي كوموفا، خبيرة اللياقة البدنية

دراسة تكتشف رابطًا ميكروبيًا بين نظام غذائي شائع ومرض مميت

الخميس 30/يونيو/2022 - 08:40 ص

وجدت دراسة جديدة أجراها باحثون من مستشفى "بريجهام والنساء" رابطًا ميكروبيا بين نظام غذائي شائع وبين مرض سرطان القولون. وأكدت الدراسة أن هناك دليلا على أن اتباع نظام غذائي صحي هو المحدد الرئيسي للبقاء على قيد الحياة، والوقاية من السرطان، وهذا ينطبق بشكل خاص على سرطان القولون، الذي يحدث غالبًا بسبب سوء

5 أسباب للإصابة بمرض تليف الكبد

الإثنين 20/يونيو/2022 - 01:06 م

حذرت وزارة الصحة من الإصابة بمرض التليف الكبدي حيث أنه من الأمراض الخطيرة التي تهدد حياة الإنسان. وأوضحت وزارة الصحة أهم أسباب الإصابة بمرض التليف الكبدي منها: ١- دهون الكبد ٢- الأمراض الوراثية ٣-الالتهاب المناعي ٤- فيروسات الكبد c،B ٥-استخدام الكيماويات والأسمدة ويحتاج مرضى الكبد إلى وجبات غذائية

نصائح مهمة لمرضي الكبد

الثلاثاء 17/مايو/2022 - 05:58 م

وجهت وزارة الصحة نصائح مهمة لمرضي الكبد للحفاظ على صحتهم منها: ١-اتباع نظام غذائي صحي ٢- تناول الخضار والفواكه ٣-الاقلال من الأطعمة المشبعة بالدهون والمشروبات الغازية ٤-تحديد كمية البروتين اللازمة وعدم الاسراف فيها ٥-اتباع طرق طهي صحية منها السلق أو الشوي أو القلي علي البخار يذكر ان البرنامج

عمرها 128 عاما.. معمرة أفريقية تكشف سر طول حياتها

الإثنين 16/مايو/2022 - 12:24 م

وعلى الرغم من كونها أميّة، قالت مازيبوكو ”عشنا بشكل جيد في المزارع. لم تكن هناك مشاكل“، مضيفة أنها تكافح لتذكّر طفولتها وخاصة فترات غزو الجراد.

باحثة تكشف كيفية العودة إلى النظام الغذائي الصحي بعد رمضان

الجمعة 29/أبريل/2022 - 11:47 م

بعد انقضاء الشهر الكريم يجب التدرج في الطعام حتى يعود الجهاز الهضمي لطبيعته، باتباع نظام غذائي صحي وسليم

استشاري تغذية يضع نظاما غذائيا لمرضى الكلى

الخميس 28/أبريل/2022 - 08:08 م

قال الدكتور سيد حماد أستاذ مساعد بالمعهد القومي للتغذية بوزارة الصحة أن مرضى الكلى بحاجة الي نظام غذائي صحي يضعه طبيب الكلي أو التغذية الذي يتابع معه المريض. و أضاف أن مريض الكلي يحتاج الي عناصر غذائية يجب حسابها سواء الصوديوم أو البوتاسيوم والكالسيوم والفسفور وبعض أنواع المعادن يجب تزويد الجسم بها

هل مرضى السرطان ممنوعين من تناول السكريات في رمضان ؟

الإثنين 18/أبريل/2022 - 12:34 م

كشفت الدكتورة نيرفانا حسين رئيس قسم الأورام بكلية الطب جامعة حلوان عن بعض المفاهيم الخاطئة حول تناول مرضى الأورام للسكريات. نظام غذائي صحي وقالت إن ما يتردد بشأن منع مرضى السرطان من تناول السكر أمر خطأ وليس له دليل علمي، لافتة إلى أن مريض السرطان بحاجة إلى تناول نظام غذائي صحي باعتدال مع مراعاة أي

زيادة الوزن عند الأطفال.. إزاي تخلي طفلك يخس بدون دايت؟

الأحد 27/مارس/2022 - 01:17 م

المشكلة تكون فقط في الطعام غير الصحي الموجود في الأسواق ودائما الفئة المستهدفة فيه تكون الاطفال

تحذير لمرضي التمثيل الغذائي من تناول البروتين الحيواني: يسبب ارتفاع حموضة الدم

الأربعاء 09/مارس/2022 - 11:10 م

أكدت الدكتورة نهال الكوفي عضو اللجنة العليا لاكتشاف أمراض التمثيل الغذائي بوزارة الصحة أن الأطفال المصابين بأمراض التمثيل الغذائي يجب عليهم تناول نظام غذائي صحي حتى لا تزيد عليهم أعراض المرض وأضافت ان هؤلاء الأطفال عليهم تناول اكل قليل البروتين وحساب احتياج الجسم من البروتين اللازم لنمو الجسم موضحة