"الخس" حل سحري لصحة "الشعر" ومنع تساقطه
يعتبر الخس من أقدم الخضراوات المعروفة لدى البشر، وعنصر مهم في النظام الغذائي اليومي، لغناه بالمعادن والفيتامينات والألياف.
وقال الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل، إن "الخس" مفيد جدا لشعر المرأة، لاحتوائه على المواد المغذية والفيتامينات والمعادن التي تساعد على نموه والحفاظ عليه.
وأشار عبد العال إلى أن شرب عصير الخس بصورة منتظمة يحفز نمو الشعر عن طريق تقديم الطعام للأعصاب وجذور الشعر.
وأوضح أستاذ الطب البديل، أن الخس يوفر ثلاثية المعادن الحيوية حيث يحتوي على 8٪ من السيليكون، 9٪ من الفوسفور ويوفر إمدادات كافية من الكبريت لافتا إلى أن هذه المعادن الثلاثة هامة لصيانة البشرة والشعر والأظافر.
ولفت عبد العال إلى أن السبب الرئيسي لفقدان الشعر هو استهلاك الغذاء في شكل غير عضوي مثل الحبوب والمواد الغذائية الغير نافعة للجسم، منوها إلى أن تناول الخس يكافح هذه المشكلة.
