علاج حبوب الوجه والجبهة الناتجة عن الحر بالوصفات الطبيعية
علاج حبوب الوجه والجبهة، مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد شكوى العديد من النساء، من ظهور الحبوب والبثور على الوجه والجبهة بشكل مفاجئ.
ويرتبط هذا النوع من الحبوب غالبًا بالتغيرات البيئية والحر الشديد، ويعرف طبيًا باسم "حب الشباب الحراري" أو "الحساسية الحرارية"، ويعود سببه إلى انسداد المسام بفعل العرق والدهون، بالإضافة إلى تأثير التعرق الزائد والتعرض لأشعة الشمس المباشرة.
أوضحت خبيرة التجميل هبه محمد، أن حبوب الوجه والجبهة الناتجة عن الحر ليست حالة خطيرة، لكنها مزعجة نفسيًا وتؤثر على المظهر والثقة بالنفس.
وأضافت خبيرة التجميل، أن التعامل معها يبدأ من النظافة اليومية والعناية المناسبة بالبشرة، مع الانتباه لعوامل خارجية مثل الشمس والعرق.
وأشارت خبيرة التجميل، أن استخدام وصفات طبيعية لطيفة، والاهتمام بنمط الحياة والتغذية، مع الاستعانة بالعلاج الطبي عند الحاجة، كلها خطوات مهمة لعلاج حبوب الوجه والجبهة، بفعالية والحفاظ على بشرة صحية ونقية حتى في حرارة الصيف الشديدة.
في هذا التقرير، تستعرض خبيرة التجميل، الأسباب الرئيسية لظهور الحبوب في الصيف، وأهم الطرق الطبيعية والطبية لعلاجها، بالإضافة إلى نصائح للوقاية.
أولًا: أسباب ظهور الحبوب في الصيف ونتيجة للحرارة
زيادة إفراز الدهون: مع ارتفاع درجات الحرارة، تفرز البشرة كميات أكبر من الزيوت والدهون الطبيعية لحمايتها من الجفاف، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الحبوب.
العرق المفرط: التعرق الزائد يخلط بين العرق والدهون والأتربة، ما يسد المسام ويخلق بيئة مثالية لنمو البكتيريا.
عدم تنظيف البشرة جيدًا: إهمال غسل الوجه أو إزالة المكياج يؤدي إلى تراكم الشوائب على الجلد، مما يزيد من احتمالية ظهور الحبوب.
استخدام منتجات غير مناسبة: قد تحتوي بعض المنتجات الصيفية أو الواقية من الشمس على زيوت ثقيلة تؤدي إلى انسداد المسام.
الاحتكاك والتعرق أسفل الحجاب أو القبعة: في مناطق مثل الجبهة، قد يتسبب الاحتكاك مع الأقمشة المبللة بالعرق في تهيج الجلد وظهور الحبوب.
ثانيًا: خطوات علاج الحبوب الناتجة عن الحر
1. تنظيف البشرة بانتظام
يجب غسل الوجه مرتين يوميًا باستخدام غسول لطيف وخالٍ من الزيوت (Oil-free) ومناسب لنوع البشرة.
تجنب استخدام الماء الساخن، والاستعاضة عنه بماء فاتر أو بارد لتهدئة الالتهاب.
2. تقشير البشرة
تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعيًا يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام.
تنصح خبيرة التجميل، باستخدام مقشرات طبيعية مثل مزيج السكر والعسل، أو مقشرات كيميائية تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك بتركيز خفيف.
3. استخدام تونر قابض للمسام
التونر الطبيعي مثل ماء الورد أو خل التفاح المخفف يساعد في تقليل حجم المسام وتنظيم إفراز الدهون.
4. وضع كمادات باردة
الكمادات الباردة أو الثلج الملفوف في منشفة نظيفة يساعد في تهدئة الاحمرار وتقليل حجم الحبوب.
5. استخدام كريمات موضعية مضادة للبكتيريا
الكريمات التي تحتوي على بنزويل بيروكسايد، أو حمض الساليسيليك، أو النياسيناميد تُعد فعالة في تجفيف الحبوب وتقليل الالتهاب.
يمكن استخدام جل الألوفيرا الطبيعي لتهدئة البشرة وتطهيرها.
6. الترطيب مهم جدًا
الكثيرون يظنون أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب، وهذا خطأ شائع. استخدام مرطب خفيف خالٍ من الزيوت ضروري للحفاظ على توازن البشرة.
7. العناية بالغذاء وشرب الماء
شرب كميات كافية من الماء يساعد في طرد السموم من الجسم وتصفية البشرة.
يجب تقليل تناول السكريات والدهون المشبعة والمقليات، وزيادة استهلاك الخضروات والفواكه الطازجة.
ثالثًا: وصفات طبيعية فعالة لعلاج الحبوب الصيفية
1. قناع الزبادي والعسل
اخلطي ملعقة من الزبادي مع ملعقة من العسل.
ضعي الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بماء بارد.
الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي ينظف البشرة بلطف، والعسل مضاد للبكتيريا.
2. ماسك الشاي الأخضر
انقعي كيس شاي أخضر في ماء ساخن ثم اتركيه ليبرد.
امسحي وجهك بقطنة مبللة بماء الشاي الأخضر أو استخدميه كتونر.
يحتوي على مضادات أكسدة تقلل الالتهاب.
3. جل الألوفيرا الطبيعي
استخدمي جل الألوفيرا مباشرة من النبات أو من منتج نقي بنسبة 100%.
يوضع على البشرة ليلًا ويُغسل صباحًا.
رابعًا: الوقاية من ظهور الحبوب في الصيف
الاهتمام بالنظافة الشخصية: تغيير الملابس المبللة بالعرق، وغسل الوجه بعد العودة من الخارج.
اختيار مستحضرات تجميل خفيفة: استخدام مكياج خفيف وخالٍ من الزيوت وعدم تركه لفترات طويلة.
عدم لمس الوجه كثيرًا: الأيدي تنقل الجراثيم إلى الوجه وتزيد من احتمالية التهيج.
تغيير أغطية الوسائد بانتظام: الأغطية قد تتراكم عليها زيوت وشوائب تسبب تهيج البشرة.
تجنب التعرض المباشر للشمس: وخصوصًا في وقت الذروة (من 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا).
خامسًا: متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا استمرت الحبوب لفترة طويلة، أو كانت ملتهبة جدًا ومصحوبة بألم أو صديد، أو تترك آثارًا داكنة أو ندبات، فهنا من الأفضل زيارة طبيب جلدية مختص لوصف علاج طبي مناسب مثل:
المضادات الحيوية الموضعية أو الفموية.
الريتينويدات الموضعية.
علاجات ضوئية أو تقشير كيميائي تحت إشراف الطبيب.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا
تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هــــــــــــنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــــنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا
