أستاذ تغذية علاجية: الريجيم يضعف جهاز المناعة | فيديو
استعرضت الدكتورة جيهان فؤاد، أستاذ التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، نسب الأطعمة التى يحتاجها الجسم من أجل تقوية جهاز المناعة خلال فترة الحجر الصحى المنزلى، للحد من انتشار فيروس كورونا.
وأوضحت جيهان، خلال استضافتها على فضائية "إكسترا نيوز"، أن التغذية العلمية السليمة هي علاج لتقوية جهاز المناعة المحارب الرئيسي لفيروس كورونا .
ولفتت الى أن الالتزام بالطعام الصحى يحمى الجسم من الأمراض، مشيرة إلى أن الجسم بحاجة الى 50% نشويات و 20% بروتينات، لتقوية جهاز المناعة، وشددت على أهمية الابتعاد عن أنظمة الحمية خلال الفترة الحالية لأنها تقلل من قوة جهاز المناعة.
وأشارت إلى أن الجسم بحاجة إلى النشويات الصحية التى تتركز فى البطاطس والأطعمة التى ترفع نسبة السكر خلال الفترة الحالية.
