عصير سحرى وفعال لخفض نسبة الكوليسترول بالدم
ارتفاع الكوليسترول بالدم، من الأمراض المزعجة التي يصاب بها العديد من الصغار والكبار على مستوى العالم، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، ما يؤثر بشكل سلبى على الصحة العامة، ويتسبب في انتشار أمراض القلب والكبد والكلى وغيرهم.
وتقدم الدكتورة هدير جميل أخصائى التغذية، عصير سحرى وفعال في خفض نسبة الكوليسترول بالدم.
المكونات:
2 ثمرة برتقال
2 ثمرة كمثرى
ملعقة عسل نحل
ملعقة خل أبيض
قطعة زنجبيل طازج
الطريقة:
نحضر جميع المكونات ونضعها معا في الخلاط الكهربائى ونضرب جيدا حتى نحصل على عصير متجانس، ثم يتم تناوله، حيث يجب تناول 2 كوب يوميا واحد قبل وجبة الإفطار والآخر في منتصف اليوم.
