مشروب فرنسى يساعدك على حرق الدهون وإنقاص الوزن
إنقاص الوزن الزائد أمر تسعى له معظم الفتيات، للتمتع بجسم صحى ورشيق، وللأسف هذه المرحلة مزعجة لكثير من الفتيات نظرا لأنظمة الريجيم التي تحتاج لوقت طويل لتأتى بنتائجها المرجوة، ما يدفع الفتيات بالبحث عن طرق سريعة وفعالة.
اشياء تساعد على حرق الدهون | 5 أصناف من الأعشاب تضاعف معدلات حرق جسمك للدهون
ويقدم الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، وصفة البوتاسيو الفرنسية لإنقاص الوزن.
المكونات:-
100 جرام جرجير
3 حبات كبيرة جزر مسلوق مقطع مكعبات
25 جرام كرفس مفروم
50 جرام بقدونس
الطريقة:-
نحضر جميع المكونات ونضعها معا في الخلاط الكهربائى، ونضرب جيدا حتى نحصل على عصير متجانس، حيث يتم تناول كوب منه قبل الطعام بنصف ساعة، وذلك 3 مرات يوميا حتى الحصول على النتائج المطلوبة، فهو مشروب آمن يطرد السموم ويخلص الجسم من احتباس الماء، ويساعد في حرق الدهون.
