استعدي للامتحانات.. ببشرة نضرة وصحية وبخطوات بسيطة
الامتحانات على الأبواب، وتأتي امتحانات الجامعات هذا العام خلال شهر رمضان، مما سيجعل الكثير من الفتيات يمتنعن عن وضع أي مكياج، ما قد يظهر البشرة في حالة شحوب، ولذلك لابد من المزيد من العناية بالبشرة وترطيبها.
وتقدم خبيرة التجميل "مي محروس"، في السطور التالية، أهم الخطوات التي تساعد فتيات الجامعة في الاستمتاع ببشرة متألقة ونضرة ونقية، خالية من الحبوب والبثور، بدون مكياج، خلال الامتحانات ومع الصيام.
- يجب استخدام غسول مناسب لنوع البشرة صباحًا ومساء.
- احرصي على مسح الوجه بقطنة بتونر صباحا ومساء.
- يجب وضع كريم النهار قبل الخروج صباحا أو "الكريم الواقي من الشمس" طالما أنك تخرجين يوميا في الصباح.
- احرصي على تناول أكل صحي، عبارة عن ساندوتش وثمرة فاكهة وأي خضراوات، مثل الخيار أو الجزر، واحذري من تناول الشيبسي والمقليات وكل الأطعمة المحفوظة، لأنها تزيد من إفراز البشرة من الدهون، مما يعرضها للحبوب.
- اشربي الكثير من الماء، والعصائر الطبيعية، لأنها تمد جلدك بالنضارة والحيوية.
- اهتمي بشفاهك، فاحرصي على استخدام زبدة كاكاو.
- احذري أن تحكي الحبوب التي ظهرت ببشرتك بأظافرك، لأن ذلك سيزيد منها، كما أنه سيجعلها تترك أثر في البشرة، وفور ظهورها ضعي عليها مرهم مضاد حيوي.
- خصصي فوطة صغيرة خاصة بوجهك، ولا تجففيه بفوطة الحمام التي يستخدمها الجميع في تجفيف أيديهم، لأن ذلك يزيد من احتمالات العدوى.
- الاستحمام اليومي والنظافة الشخصية من الأمور الأساسية والهامة لتنظيف بشرتك، وعليك استخدام أدوات ومنتجات تجميل أصلية من الصيدلية من شامبو وبلسم وسيرم وسائل استحمام، وغسول وتونر ومعجون أسنان ومزيل عرق وكريم مرطب، وغيرها.
