تمارين بسيطة للحصول على بطن مشدودة (فيديو)
بعد الزواج والحمل والولادة تمر السيدات بالعديد من التغيرات الجسدية التي تُدمر الجسم بالشكل غير المرغوب فيه، ولعل من أبرز المناطق التي تتعرض إلى التحول الكبير هي منطقة البطن.
قدمت الإعلامية رضوى الشربينى مُقدمة برنامج هي وبس مجموعة من التمرينات الرياضية التي فور اتباعها تحصلين على بطن مشدودة.
