قبل تناول اللحوم.. نصائح لمرضى النقرس وارتجاع المريء لقضاء عيد صحي

وجه الدكتور محمد محمود مقبل، استشاري الباطنة والجهاز الهضمي والكبد، مجموعة من النصائح للمصريين قبل تناول اللحوم لقضاء عيد صحي.

وقال مقبل في تصريحات خاصة لـ"فيتو" إن عيد الأضحى له أهمية خاصة من ناحية اللحوم والوجبات الدسمة على رأسها "فتة العيد"، إلا أنه هناك عدة نصائح طبية يجب على بعض المرضى الالتزام بها:

1- ينصح لمرضي الضغط والقلب أن تكون الأطعمة قليلة الملح والدهون، حيث أن الملح الزائد قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وحدوث مضاعفات.

2- يفضل الابتعاد عن المقليات، ويفضل أن تكون اللحوم مشوية أو مسلوقة، ويفضل عدم استخدام السمن في الطهي، ويجب تناول الأدوية وشرب كمية جيدة من الماء.

3- مرضى السكر عليهم تناول أدوية السكر، والبعد عن الحلويات والسكريات والمشروبات الغازية ومراقبة كمية النشويات ويفضل متابعة قياس السكر بجهاز القياس.

4- مرضى النقرس وحصوات اليوريك أسيد، ينصح بعدم الإفراط في اللحوم الحمراء وكذلك بشرب كمية كبيرة من الماء.

5- مرضى المعدة وارتجاع المريء، عليهم عدم الإفراط في تناول كمية الطعام في الوجبة الواحدة، ويفضل وجبات صغيرة متكررة، وعدم الاستلقاء بعد الأكل، وتجنب تناول الأطعمة الحارة والمقليات، وكذلك تجنب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والمسكنات.