10 أمور تجنبيها عند وجود حب الشباب بوجهك

عندما يكون وجهك مليئا بحب الشباب، فهناك بعض الأمور التي يجب أن تنتبهي لها حتى لا تزداد الحبوب، أو تزداد حالتها سوءا.

وتشير دكتورة سارة يسري متخصصة الأمراض الجلدية، إلى أن هناك مجموعة من السلوكيات التي يجب أن تلتفت لها الفتاة المصابة بحب الشباب.

لا تلمسيها
احذري أن تلمسي الحبوب بيديك، حتى لا يزداد عددها، فهي معدية، لذلك يمكنك عدوى نفسك عند وضع أصابعك على منطقة مصابة ثم أخرى غير مصابة.

لا تحاولي فقعها
يحاول كثير من الفتيات فتح هذه الحبوب وفقعها، الأمر الذي يجعلها تسبب المزيد من الأضرار، ويجعلها تترك أثرا على البشرة تصعب إزالته، حتى بعد الشفاء من الحبوب، وستضطرين إلى إزالة هذه الآثار بالليزر.

لا تستخدمي المقشرات القاسية
يستخدم معظم الفتيات مقشر البشرة للتخلص من الدهون المتراكمة عليها، لكن احذري استخدام المقشرات القاسية، فاختاري أكثر أنواع المقشرات نعومة ولطفا على البشرة.

المياه سر شفائك
غسل وجهك كثيرا بالمياه، يطهر بشرتك ويحميها من تكاثر الحبوب، والتهابها، وكذلك احرصي على شرب المزيد من المياه، لتجنبي إصابتك بالجفاف، مما يزيد من أضرار بشرتك.

الحفاظ على شعرك بعيدا
واحدة من أهم الأمور التي لا تلتفت لها الفتيات، هو انسدال شعرها على الحبوب الموجودة على وجهها، دون علمها أن زيوت الشعر مضرة بالبشرة، وخاصة عند إصابتها بحب الشباب.

اختيار المناديل
مسح وجهك بالمناديل اللطيفة، دون حك البشرة، يعد أفضل من استخدام المناشف، خاصة أنها قد تسبب العدوى، وتجعل من الصعب الشفاء من الحبوب، لذلك استخدمي دائما المناديل التي تتخلصين منها بعد الاستخدام.

زيوت التدليك
أسوأ شيء تفعله الفتيات، الماسكات الدهنية، وتدليك البشرة المصابة بحب الشباب بها.

تجنب الصبار
لا ينبغي أبدا أن تستخدمي ماسكات تحتوي على الصبار، فهو لا يعد من الماسكات الفعالة للبشرة المصابة بالحبوب على عكس ما يعتقد كثير من الفتيات.

تجنبي الأغذية الدهنية
الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون تزيد من حب الشباب، لذلك حاولي التقليل قدر المستطاع من الوجبات الجاهزة المشبعة بالدهون، والأطعمة الدهنية بشكل عام.