أطعمة تجنبها عند الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية

آلام التهابات الجيوب الأنفية تعد من أقسى الآلام التي تتمثل في الصداع، وآلام حول العينين والفكين العلوي والسفلي، مع ارتفاع في درجة الحرارة.

تشير دكتورة مروة كمال اختصاصية التغذية العلاجية إلى أن هناك العديد من العناصر الغذائية التي تزيد من آلام التهابات الجيوب الأنفية والتي يجب تجنبها.


المشروبات التي تحتوي على الكافيين
هذه المشروبات غالبا ما تؤدي إلى الجفاف، وهو يزيد من احتقان الأنف، مما يؤدي إلى انسداده.


المثلجات
تتسبب الأطعمة المثلجة كالآيس كريم في ألم حاد في عظام الخد والرأس، مما يزيد من آلام الجيوب الأنفية والتهابها، كما يمكن أن يزيد من المخاط


الألبان
سواء كان ذلك الحليب والجبن أو أي منتجات للألبان، تتسبب في تكون البلغم الذي يسبب آلام التهابات الجيوب الأنفية.


الطعام الحار
تناول الأطعمة الحارة يؤدي إلى تزايد التهابات الجيوب الأنفية، كما يؤدي في بعض الحالات إلى سيلان الأنف.