الأحد 01 فبراير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

آية الشاذلي صفحة 212

افتتاح معرض

افتتاح معرض "باريس من قلب القاهرة" للفنان عبد الرازق عكاشة الخميس المقبل

يفتتح الدكتور وليد قانوش رئيس قطاع الفنون التشكيلية معرض الفنان عبد الرازق عكاشة باريس من قلب القاهرة بقاعة إيزيس بمركز محمود مختار الثقافي
طريقة عمل الخضراوات المشوية، لطبق جانبي لذيذ ودافئ في الشتاء

طريقة عمل الخضراوات المشوية، لطبق جانبي لذيذ ودافئ في الشتاء

دائمًا ما تبحث ربات المنزل عن طرق جديدة ومختلفة لتقديم أطباق صحية لنظام عائلتهن الغذائي ولكن عادةً ما يكون المذاق عائقب في معظم الحالات بالأخص مع الأطفال الصغار
نادين العمروسي تحيي حفلا ببيت السحيمي في ذكرى الموسيقار زكريا أحمد

نادين العمروسي تحيي حفلا ببيت السحيمي في ذكرى الموسيقار زكريا أحمد

يقيم قطاع صندوق التنمية الثقافية برئاسة المعماري حمدي السطوحي، أمسية فنية جديدة ضمن الاحتفال بذكرى ميلاد الموسيقار الراحل زكريا احمد تقدمها الفنانة نادين العمروسي
الأعراض المبكرة والشائعة لالتهاب القولون التقرحي بالتفصيل

الأعراض المبكرة والشائعة لالتهاب القولون التقرحي بالتفصيل

تشمل أعراض التهاب القولون التقرحي الإسهال وألم المستقيم والنزيف والرغبة المتكررة في التبرز وآلام البطن والتشنجات وفقدان الوزن.
لخسارة الوزن، أفضل أنظمة غذائية لمرضى السكري

لخسارة الوزن، أفضل أنظمة غذائية لمرضى السكري

يجعل الوزن الزائد من الصعب إدارة مستويات السكر في الدم وقد يزيد من خطر حدوث بعض المضاعفات.
نصائح للتعامل مع طفلك المصاب بعسر القراءة

نصائح للتعامل مع طفلك المصاب بعسر القراءة

إذا كان الطفل يعاني من عسر القراءة، فتعطل هذا الحالة الشائعة في التعلم كيفية معالجة الدماغ للغة المكتوبة، مما قد يخلق مشاكل في فهم ما يقرأه.
كيف يسبب التوتر الطفح الجلدي؟ وطريقة علاجه بالمنزل

كيف يسبب التوتر الطفح الجلدي؟ وطريقة علاجه بالمنزل

قد يؤدي التوتر إلى ظهور طفحًا جلديًا مثيرًا للحكة على البشرة،فالشرى الناتج عن التوتر هو حالة حقيقية.
لمحاربة الشيخوخة، 6 أنواع من الأطعمة تساعد على تجديد الكولاجين في بشرتك

لمحاربة الشيخوخة، 6 أنواع من الأطعمة تساعد على تجديد الكولاجين في بشرتك

يفيد تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين، مثل الدجاج، والأطعمة التي تعزز إنتاج الكولاجين، مثل التوت، البشرة والصحة العامة.
مكتبة المستقبل تنظم ندوة

مكتبة المستقبل تنظم ندوة "كتابة الإبداع الأدبي"، الخميس

تنظم مكتبة المستقبل ندوة “كتابة الإبداع الأدبي” الجزء الاول، وذلك فى الساعة الخامسة من مساء بعد غد الخميس الموافق 16 يناير
فوائد اللافندر، يحارب الاكتئاب والقلق ويخفف آلام الدورة الشهرية

فوائد اللافندر، يحارب الاكتئاب والقلق ويخفف آلام الدورة الشهرية

يعرف اللافندر ليس فقط برائحته المهدئة، ولكن أيضًا بفوائده الصحية العديدة.
أعراض الأنفلونزا الموسمية عند الأطفال والرضع، ومدة الشفاء

أعراض الأنفلونزا الموسمية عند الأطفال والرضع، ومدة الشفاء

من الطبيعي أن يصاب الأطفال بسيلان الأنف والسعال والحمى المنخفضة الدرجة، والتي غالبًا ما تكون عبارة عن فيروسات تنفسية بسيطة.
قدميه لأبنائك بشكل جديد، طريقة عمل القرنبيط بالتوابل الهندية الحارة

قدميه لأبنائك بشكل جديد، طريقة عمل القرنبيط بالتوابل الهندية الحارة

القرنبيط هو طريقة لذيذة لإضافة المزيد من الخضروات لنظام الأطفال الغذائي، وبإضافة التوابل الهندية المختلفة وصلصة الطماطم تجعل الصغار يحبونه أكثر.
أعراض التهاب الشعب الهوائية، وطرق العلاج والوقاية

أعراض التهاب الشعب الهوائية، وطرق العلاج والوقاية

التهاب الشعب الهوائية (النزلة الشعبية) هو التهاب في مجاري الهواء المؤدية إلى الرئتين (القصبة الهوائية والشعب الهوائية) وتمتلئ بالمخاط
الروتين المثالي للبشرة، وما هي المنتجات التي يمكن الاستغناء عنها؟

الروتين المثالي للبشرة، وما هي المنتجات التي يمكن الاستغناء عنها؟

يؤكد أطباء الجلدية أنه من الممكن الحفاظ على الوقت وتوفير المال مع الحفاظ على صحة البشرة في نفس الوقت.
بروتين نباتي يحسن من صحة القلب ويكافح الأمراض، تعرف على فوائد الفاصوليا السوداء

بروتين نباتي يحسن من صحة القلب ويكافح الأمراض، تعرف على فوائد الفاصوليا السوداء

الفاصوليا السوداء مليئة بالعناصر الغذائية التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان وتحسين صحة القلب ومساعدة الهضم ومحاربة الالتهابات

الأكثر قراءة

يتصدرها تعديل قانون الخدمة العسكرية، 3 اجتماعات للجان النوعية بمجلس النواب اليوم

فرصة لن تتكرر وفي انتظار الشرارة، مصادر تكشف "سيناريو الرعب" لضرب إيران ودور إسرائيل

أبرزها اسم المدير الفني الجديد، اتحاد الكرة يجتمع اليوم لحسم عدد من الملفات الهامة

ارتفاع الضاني 24 جنيها وانخفاض كبير في البتلو، أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

تحرير 5 آلاف قضية سرقة كهرباء بحملات تفتيشية على المحال والعقارات خلال 24 ساعة

40 جنيها في الجرام و280 في الجنيه، سعر الذهب يشعل الأسواق مجددا اليوم الأحد

محاولة انقلاب، ترامب يدعو إلى اعتقال أوباما فورا

تصريح عاجل لترامب يكشف عن تحول كبير بشأن إيران والضربة العسكرية

خدمات

المزيد

كل ما تريد معرفته عن شهادة الذهب في بنك CIB

40 جنيها في الجرام و280 في الجنيه، سعر الذهب يشعل الأسواق مجددا اليوم الأحد

انخفاض كبير باستثناء "كريستال"، أسعار الزيت اليوم الأحد في الأسواق

قفزة تصل إلى 6493 جنيها، أسعار الأسمدة تصدم الفلاحين اليوم في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

نهائي دوري الأبطال والكونفدرالية.. الكاف يحدد مواعيد أجندته في 2026 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأحد 1 - 2 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأحد 1 - 2 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الأحد 1 - 2 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية