تهيئة المعدة لاستقبال شهر رمضان
أمامنا يوم واحد ونستقبل شهر رمضان الكريم، وهذا الشهر له طابع خاص في كل شيء، وعلى الرغم من أنه شهر الصوم، إلا أن معظم الناس يشكون من اضطرابات المعدة، وانتفاخ القولون، وغير ذلك من مشاكل الجهاز الهضمي، خاصة في الأيام الأولى من رمضان، وذلك نتيجة اختلاف عاداتنا الغذائية.