كثير من السيدات يتمتعن بالوزن المثالي، إلا أن مشكلة تكدس الدهون حول منطقة البطن تعد أزمة كبيرة يصعب التخلص منها. الدكتورة سماح الشيمي، استشاري أمراض السمنة والنحافة، تؤكد أن هناك حلا مميزا وطبيعيا ...
معظم الأشخاص يلحقون بركب الحياة، وغالبًا يتجاهلون العلامات التي تصدرها أجسامهم لوجود ثمة مشكلة، والتي لا نلتفت إليها إلا حينما تصبح خطيرة ومزمنة، وفشل الكلى واحدًا من هذه المشكلات الصحية التي يجب أن ...
سد الحنك من الحلوى المصرية الأصيلة وتقدم الشيف منال الكومي طريقة إعداده بخطوات بسيطة. المقادير: معلقتان سمنة كوب دقيق نصف كوب سكر كوب ماء زبيب ومكسرات وجوز هند للتزيين حسب رغبتك الطريقة: - احضري ...
يحدث فقر الدم بسبب انخفاض تركيز الهيموجلوبين بالدم عن المستوى الطبيعي عند الإناث لدرجة 11 وعند الذكور لـ14 درجة ويتسبب في عدم وصول الدم المحمل بالأوكسجين إلى خلايا وأعضاء الجسم مما يترتب عليه الإرهاق ...
يستخدم الأسبرين لعلاج العديد من الأعراض المرضية أشهرها الصداع، إلا أن له استخدامات جمالية خاصة للحصول على بشرة نظيفة ونضرة وخالية من أي شوائب. الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل، يقدم لجميلات ...
لا يمكن أحيانا التعرف على الفشل الكلوي بدون تشخيص، ورغم ذلك هناك بعض العلامات والأعراض التي تساعد في التعرف على هذا المرض، لذا يجب الوعي بهذه الأعراض جيدا، والعلم بأن خطر الإصابة يزداد بعد سن الستين. ...
ترهل الرقبة من الأمور المزعجة بالنسبة للمرأة، وقد يحدث في سن صغير نتيجة خسارة الوزن الزائد فجأة وأيضا لعوامل وراثية. الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل يؤكد أن الحلول الطبيعية تعد الحل الأمثل ...
هناك الكثير من الوصفات المميزة باللحم البقري؛ حيث تقدم الشيف راشيل كارتر إحداهم وأشهرها على الإطلاق، هي وصفة رولات اللحم البقري بالكريمة. المقادير نصف كيلو لحم بقري مفري خشن، بصلة كبيرة مفرية، فصان ...
يعاني الكثير من الأشخاص من النحافة، الأمر الذي يسبب الكثير من الإحراج سواء كان للنساء أو الرجال. الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة التغذية العلاجية، تؤكد أن هناك الكثير من الحلول لهذه المشكلة خاصة إذا ...
تتسبب الجلطة الدموية في عواقب صحية وخيمة تهدد حياة الأشخاص، وإذا تكررت هذه الحالة دون أن نكتشفها، فيمكنها أن تسبب أمراضا مميتة، فالسكتة الدماغية والنوبات القلبية قد تحدث نتيجة هذه الجلطات الدموية، ...
سلطة الباذنجان المقلي من أنواع السلطات المميزة التي تقدمها الشيف منال العالم، وبها العديد من الفوائد الصحية. المكونات: حبتان من الباذنجان كبير الحجم، زيت للقلي، حبة طماطم كبيرة الحجم، 6 فصوص ثوم ...
ظهور الرءوس السوداء في الوجه من أكثر المشكلات التي تعرض الإنسان للإصابة بالخجل من الظهور في المناسبات الاجتماعية. الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل يؤكد أن التخلص من هذه المشكلة بات سهلا ...
من أكثر الأمور المزعجة هو زيادة الوزن خاصة إنْ كانت الفتاة مقبلة على الزواج، فلا شيء يشغل تفكيرها سوى الحصول على الوزن المثالي لكي تستطيع أن ترتدي أجمل فستان يزيد من أناقتها لتستمتع بليلة من أجمل ...
الكثير منا يشعر بالقلق وعدم القدرة على النوم الأمر الذي يؤثر سلبا على الحالة النفسية والحياة العملية. الدكتورة شريفة أبو الفتوح تقدم مجموعة من النصائح لنوم صحي: - تحديد موعد ثابت للنوم والاستيقاظ. - ...
من أكثر مشكلات الأظافر شيوعا، هي ضعف الأظافر التي تؤدي إلى تكسرها بسهولة، الأمر الذي يؤثر على المظهر الصحي لليدين. الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل، يقدم لسيدات "بيت العز"، وصفة الطبيعية ...