فيتو | نتائج البحث (نجلاء عبد المجيد) صفحة 24

نتائج البحث (نجلاء عبد المجيد) صفحة 24

4 أنواع من الخبز تساعد على إنقاص الوزن

الجمعة 01/ديسمبر/2017 - 12:00 ص

الخبز أحد أنواع الطعام التي لا تخلو منه أي وجبة، في الوقت الذي تمنع بعض الحميات الغذائية تناول الخبز تمامًا لأنه من النشويات كما إنهم يعتبرونه أحد الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن. إلا أن الأبحاث ...

«الحناء والحلبة» أشهر الوصفات المغربية لعلاج مشاكل البشرة الدهنية

الجمعة 01/ديسمبر/2017 - 12:00 ص

تتعدد مشاكل البشرة الدهنية ما بين المسام الواسعة وتراكم الدهون والزيوت الطبيعية على سطح الجلد والتي تعد من أهمها ظهور البثور والحبوب التي تؤرق وتزعج الكثيرات. الحل الأمثل لعلاج هذه المشكلة وجده ...

طريقة إعداد فيليه السمك بـ«الدقيق والشوفان» من مطبخ الشيف نجلاء

الجمعة 01/ديسمبر/2017 - 12:00 ص

للسمك الفيليه عدة طرق يتم إعداده بها، وتقدم اليوم الشيف نجلاء الشرشابي، طريقة إعداد فيليه السمك بالدقيق والشوفان. المكونات: كيلو سمك فيليه، ثوم مفروم ناعم، عصير ليمونة، مستردة، دقيق، شوفان، مقادير ...

5 خطوات للعناية بالأطفال الصائمين في رمضان

الجمعة 01/ديسمبر/2017 - 12:00 ص

الصيام من الفرائض التي قد لا يقوى كل أطفالنا عليه، فالبعض لا يزال صغيرا على أداء هذه الفريضة، إلا أنه قد يؤدي الفريضة مجبرا، بسبب أن الأم تنشغل عنه طوال النهار، الأمر الذي قد يعرضه إلى بعض المخاطر ...

أسهل الخطوات لعلاج انسداد الجيوب الأنفية

الجمعة 01/ديسمبر/2017 - 12:00 ص

يعرف احتقان الأنف بانسداد الأنف، ويحدث نتيجة لتورم في تجويف الأنف، ما يسبب تجمع المخاط بداخله، وصعوبة التنفس، صعوبة النوم، والصداع، وأهم ما يسبب احتقان الأنف الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، أمراض ...

خطوات طبيعية للحصول على شفاة ناعمة ورطبة في رمضان

الجمعة 01/ديسمبر/2017 - 12:00 ص

تتعرض الشفاه للتشقق جراء امتناعنا لساعات عن المياه والغذاء، والحل يكون سهلا إذا ما أرادت المرأة الحصول على شفاه رطبة وناعمة، فقط عند إتباعها بعض الخطوات البسيطة التي تقدمها خبيرة التجميل نرمين صلاح ...

طريقة إعداد المكرونة بالكريمة والبرجر والجبنة

الجمعة 01/ديسمبر/2017 - 12:00 ص

تقدم الشيف راشيل كارتر طريقة جديدة لعمل صينية المكرونة بالبرجر والكريمة وخليط الجبن، لوجبة جديدة على مائدة الإفطار الرمضاني. المكونات ١٢ قطعة برجر، ٣ باكيت نودلز، ٢ حزمة بصل أخضر مقطع، ملعقة كبيرة ...

6 نصائح صحية للتغلب على عسر الهضم في أواخر رمضان

الجمعة 01/ديسمبر/2017 - 12:00 ص

الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم من أبرز الإصابات التي تجعل الصائم يمر بحالات تعب وإعياء خلال الشهر الفضيل. الدكتور علاء الدين إسماعيل عويس استشاري أمراض الكبد والجهاز الهضمي يقدم عدة نصائح ...

سحور «الريجيم وإذابة الدهون» في الأسبوع الأخير من «رمضان»

الجمعة 01/ديسمبر/2017 - 12:00 ص

وجبة السحور أساسية ولاغنى عنها في شهر رمضان، فهي تعادل وجبة الإفطار، إلا أن السيدات يخشونها بسبب الخوف من زيادة الوزن، ولعدم كسب الوزن أو الشعور بالجوع والعطش لابد من الحرص على تناول الأطعمة الصحية ...

استخدمي «غسول العنب وقناع البابونج» لبشرة ناعمة ووجه مضيء

الجمعة 01/ديسمبر/2017 - 12:00 ص

في النصف الثاني من رمضان تسعى كل امرأة وفتاة، إلى الحصول على بشرة ناعمة ووجه مضيء، استعدادا لاستقبال العيد ومناسباته المختلفة. يقدم الدكتور عادل عبدالعال أستاذ الطب البديل، الحل الطبيعي، لسيدات «بيت ...

قدمي لضيوفك «مقبلات كرات الأرز باللحم» من مطبخ الشيف سالي

الجمعة 01/ديسمبر/2017 - 12:00 ص

المقبلات من أهم الأشياء التي تهتم بها ربة المنزل على مائدة الولائم الرمضانية، الشيف سالي فؤاد تقدم طريقة إعداد، مقبلات كرات الأرز باللحم، ذات المذاق اللذيذ وسهولة التحضير. المقادير: - كوب أرز ...

7 أطعمة تحمى من الإصابة بضغط الدم المرتفع

الجمعة 01/ديسمبر/2017 - 12:00 ص

ارتفاع ضغط الدم يعد عاملا رئيسيا في إصابة الإنسان بالأزمة القلبية والسكتة الدماغية اللتين يعدان أكثر أسباب وفاة الأشخاص حول العالم، الأمر الذي يحتم على كل شخص أن يحافظ على معدل ضغط دمه. الدكتورة ...

مشروب الأعشاب للتخلص من الوزن الزائد

الجمعة 01/ديسمبر/2017 - 12:00 ص

التخلص من الوزن الزائد وحماية الجسد من السمنة التي تهدد حياة الإنسان، وتفسد عليه التمتع بحياته الطبيعية، وتصيبه بالعديد من الأمراض، والتمتع بالرشاقة، يعد من الأحلام التي تريد كل امرأة وفتاة تحقيقه، ...

ماسكات البطاطس لجمال وصحة عينيك في رمضان

الجمعة 01/ديسمبر/2017 - 12:00 ص

يصاب العديد من السيدات بالهالات السوداء حول العينين، بسبب السهر لتناول السحور في شهر رمضان المبارك. الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل يقدم وصفات طبيعية من البطاطس التي تحتوي على فيتامين ب وسي، ...

طريقة إعداد شرائح الكبدة بالمشروم

الجمعة 01/ديسمبر/2017 - 12:00 ص

تقدم الشيف سالي فؤاد طريقة عمل شرائح الكبدة بالبصل والمشروم، لوجبة إفطار سهلة وبسيطة في رمضان. المقادير: كيلو كبدة، 2 بصلة كبيرة مقطعة أورما، نصف كوب مشروم شرائح، 3 فصوص ثوم مفروم، ملح، فلفل، كمون، ...