تقدم الشيف سلمى طريقة إعداد أحد أفضل وألذ أنواع السلطات وهى سلطة الأرو بالفاصوليا السوداء. المقادير: "كوب أرز، 2كوب ماء، ربع كوب فلفل أصفر مقطع، ربع كوب فلفل أحمر مقطع، نصف كوب ذرة، ربع كوب فاصوليا ...
لا يخطر على بال أي امرأة أن دقيق الشوفان يتمتع بالعديد من الفوائد التجميلية والصحية التي تساعدها على علاج عدد من الأمراض وتتمتع معها بوصفات جمالية مميزة. الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل ...
تعاني معظم العرائس خلال رحلة تجهيز عش الزوجية من المساحات الضيقة التي باتت تغلب على الطابع العام لمساحات الشقق، خاصة لدي متوسطى الدخل. هذه المشكلة لها حل مميز طرحته مهندسة الديكور عبير عزالدين لعروس ...
كثيرا ما يكون الآباء والأمهات هم السبب في تأصيل صفة العناد لدى الأطفال، فالطفل يولد ولا يعرف شيئا عن العناد، فالأم تعامل أطفالها بحب وتتصور أن من التربية عدم تحقيق كل طلبات الطفل، في حين أن الطفل يصر ...
البسبوسة من الحلويات التي تلقي إقبالا شديدا، خاصة مع احتفلات رأس السنة والتجمعات العائلية. وبمناسبة الاحتفالات برأس السنة تقدم الشيف راشيل كارتر طريقة إعداد البسبوسة بصوص البرتقال. المقادير: 2 كوب ...
فن التجميل من الفنون التي تذخر بالأسرار، وتتيح لخبراء التجميل إظهار براعتهم في إخفاء عيوب الوجه بالحيل التجميلية. ومع اقتراب موعد الاحتفال بأعياد الكريسماس حيث السهرات والمناسبات والحفلات، تضع خبيرة ...
يعتبر رجيم الليمون أحد أنواع الرجيم السريع الذي يساعد على إنقاص الوزن الزائد واستعادة رشاقة جسم المرأة في وقت قصير. الدكتورة سماح الشيمي، استشاري أمراض السمنة والنحافة، تطلعنا على أفضل وصفات ريجيم ...
تعد التغيرات الجلدية التي تظهر على الحامل من أبرز التغيرات التي تتسبب في إصابة الحامل بالإحباط النفسي. ويستعرض الدكتور محمد حامد، استشاري طب المرأة لأهم المشاكل الجلدية التي قد تظهر أثناء فترة الحمل: ...
الشوكولاتة من الحلوى المميزة التي يتهافت عليها الأطفال، وتعد الشوكولاتة البيضاء من أفضل الأنواع التي تستخدم في تغطية وتزيين الكيك والحلويات، وأيضا يتناولها الأطفال بشغف، الشيف سلمى فؤاد تقدم لنا ...
دائما ما تبحث العروس عن أفضل الوصفات التي تمنحها بشرة بيضاء ونضرة، ذات ملمس ناعم، وقد تنفق الكثير من الأموال على مراكز التجميل، في حين أن هذا الهدف قد يكون سهل التحقيق إذا ما اتبعت أي عروس وصفة الأرز ...
يعتبر البردقوش من أهم النباتات العشبية وأكثرها فائدة لما يحتويه من مواد وعناصر مهمة ولما يقوم به من تنظيم لمختلف الوظائف الحيوية في الجسم، ومن أهم فوائد البردقوش أنه يستخدم لإنقاص الوزن فهو يماثل ...
غالبا ما تصاب الأم بالهوس من عدم تناول طفلها طعامه بطريقة جيدة ومنتظمة، وهي لا تعلم أن حالتها النفسية وعصبيتها تنعكس سلبا على رغبة الطفل في تناول وجبته. الدكتور إبراهيم شكري، استشاري طب الأطفال، يقدم ...
الأطفال غالبا يكونون من عشاق المكرونة، ولزيادة فائدتها تقدم الشيف "راشيل كارتر"، طريقة إعداد المكرونة ثلاثية الألوان مع القرنبيط. المكونات "عبوة مكرونة ثلاثية الألوان، 4 أكواب كريمة، ملعقة صغيرة ...
تشقق القدمين في الشتاء من أكثر المشكلات التي تواجه المرأة، وتعد مشكلة مؤرقة من حيث الإحساس حيث تسبب ألما بالقدم وتعب القدم عند الوقوف، وكذلك إمكانية نزول دم، بالإضافة إلى الشكل السيئ الذي يتعارض مع ...
تحلم كل الأمهات أن يكون أطفالها على قدر كبير من الذكاء، ليساعدهم ذلك في تحقيق أعلى الدرجات العلمية، وقد تتصور الأمهات، أن هذا الحلم يصعب تحقيقه ولكن خبيرة التغذية الدكتورة شريفة أبوالفتوح، تقدم لك ...