الإثنين 22 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

مخاطر شرب القهوة قبل التمرين

للرياضيين، احذر تناول القهوة قبل التمرين حفاظا على الصحة

للرياضيين، احذر تناول القهوة قبل التمرين حفاظا على الصحة

القهوة من المشروبات المنشطة للجسم والمخ لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين، وهى معشوقة الجماهير التىلها شعبية كبيرة على مستوى العالم.

الأكثر قراءة

حالة الطقس، توقعات بسقوط الأمطار غدا الاثنين

أول إجراء من نادي البنك الأهلي بعد التعدي على ناشئي القلعة الحمراء

مصرع طفلة متأثرة بإصابتها، ارتفاع عدد مصابي حادث تصادم طريق المنصورة بالدقهلية

إصابة 8 أشخاص في تصادم بين سيارتين على طريق المنصورة

"بنتي بتقولي هو أنت كل سنة بتموت"، تصريحات قوية من عمرو زكي عن حالته الصحية

وفاة نزيلة وتهشم كبائن في تصادم فندقين عائمين بهويس إسنا

6 جنيهات انخفاضًا للتر، أسعار الزيت اليوم الإثنين في الأسواق

أحمد العوضي: أنا دلوقتي مش سنجل واخترت السكوت بعد الانفصال عن ياسمين

خدمات

المزيد

تعرف على أسعار الأرز اليوم الأحد بالسوق المحلي

قانون الخدمة المدنية، شروط الحصول على استحقاق نقدي مقابل الإجازات للموظفين

الفراولة تبدأ من 18 جنيهًا، سعر الفاكهة اليوم الأحد في سوق العبور

طن السلفات يرتفع 1674 جنيها، أسعار الأسمدة اليوم في الأسواق

المزيد

انفوجراف

الدوريات الأكثر تمثيلا للاعبين في أمم إفريقيا (انفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 22 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين 22 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

تفسير رؤية القبر في المنام وعلاقتها بالخلافات العائلية والضغوط المالية

المزيد
الجريدة الرسمية
ads