سواء كانت ضغوط العمل المتزايدة أو الأزمات العائلية المنهكة، تظل الضغوط النفسية مصدرا خفيا للكثير من المتاعب الصحية، وعندما تشتد هذه الضغوط، فإنها ترسل موجات صدمة تؤثر على وظائف الجسم الحيوية