الجمعة 19 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

إنقاص الوزن بدون ضغط نفسي

نصائح وأسرار تساعدك على الالتزام بالريجيم بدون ضغط نفسي

نصائح وأسرار تساعدك على الالتزام بالريجيم بدون ضغط نفسي

نصائح وأسرار تساعدك، على الالتزام بالريجيم، في ظل تسارع وتيرة الحياة وكثرة الضغوط اليومية، يصبح الالتزام بالريجيم تحديًا حقيقيًا لكثير من النساء...

الأكثر قراءة

إصابة طالبة أجنبية إثر حريق بشقتها السكنية في الاسكندرية

انخفاض الهبرد 3 جنيهات، أسعار الكتاكيت والبط في بورصة الدواجن اليوم

رسميا بداية فصل الشتاء 21 ديسمبر

"معايا سلاح ونفسي أجربه"، شاهد الفيديو المتسبب في القبض على والدة الراحلة شيماء جمال

مصدر أمني ينفي وجود استثناءات للضباط من الضرائب والرسوم في استصدار تراخيص السيارات

كأس عاصمة مصر، الإسماعيلي يتاخر أمام بتروجيت بهدف في الشوط الأول

كاف يستقر على طاقم تحكيم مباراة المغرب وجزر القمر في افتتاح أمم إفريقيا

الكاف يكشف عن الفيديو الترويجي لمنتخب مصر: 7 بطولات محدش عملها غيرهم (فيديو)

خدمات

المزيد

استقرار سعر السكر في السوق المحلية اليوم الجمعة

سعر الريال القطري أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 19-12-2025

مزايا وشروط الحسابات الجارية في البنك الزراعي

تعرف على سعر اليوان الصيني أمام الجنيه في البنك المركزي

المزيد

انفوجراف

الأنفاق تكشف أبرز مميزات قطار مترو الإسكندرية الكهربائي (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

دعاء الجمعة الأخيرة من جمادى الآخرة لسداد الدين وسعة الرزق

تفسير حلم أكل العدس في المنام وعلاقته بالشفاء من الأمراض

عباقرة ولكن مجهولون.. عبد الرحمن واحد، حكاية أزهري حكم إندونيسيا

المزيد
الجريدة الرسمية
ads