الخميس 11 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

أبرز الأطعمة المعززة للسيروتونين

هرمون السعادة، 7 أطعمة تعزز سيروتونين الدماغ

هرمون السعادة، 7 أطعمة تعزز سيروتونين الدماغ

السيروتونين هو ناقل عصبي طبيعي وهرمون يرتبط بتنظيم الحالة المزاجية، ويعتبر الأطباء مستويات السيروتونين عاملاً رئيسيًا في الصحة العقلية العامة.

ads

الأكثر قراءة

دوري أبطال أوروبا، نابولي يتأخر أمام بنفيكا بهدف في الشوط الأول

دوري أبطال أوروبا، تعادل دراماتيكي بين باير ليفركوزن ونيوكاسل في الجولة الـ6

نص قرار الإدارية بقبول طعن وليد شوقي بدائرة طلخا ونبروه في الدقهلية وتصعيده (صور)

دوري أبطال أوروبا، مانشستر سيتي يخطف فوزا هاما أمام ريال مدريد

دوري أبطال أوروبا، مانشستر سيتي يتقدم على ريال مدريد 1/2 في الشوط الأول

مرحلة المواجهة، أحمد سعد يشعل مسرح برنامج "ذا فويس" (فيديو)

نابولي يسقط أمام بنفيكا بثنائية في دوري أبطال أوروبا

جمعية الرفق بالحيوان تطالب بـ شلاتر لحماية 40 مليون كلب ضال بالشوارع (فيديو)

خدمات

المزيد

آخر تطورات سعر الين الياباني أمام الجنيه في البنك المركزي مساء اليوم

سعر الليرة أمام الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.90 جنيه للبيع في البنك المركزي بختام تعاملات اليوم

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنك المركزي اليوم الأربعاء

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم أكل اللحم في المنام وعلاقته بهموم ومشاكل وأخبار سيئة

شهر الله الحرام، موعد غرة رجب 1447 فلكيا

لماذا جعل الله الإنسان خليفةً في الأرض؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية
ads