منها الشوفان، أطعمة شائعة "تقصّر العمر" وأخرى تزيده 10 سنوات
حذرت دراسة حديثة، من بعض الخيارات الغذائية التي تبدو صحية لكنها تُضعف فرص العيش لفترة أطول. وأوضحت الدراسة التي نُشرت في مجلة Nature أنّ اتّباع نظام غذائي متوازن قد يضيف 10 سنوات كاملة إلى العمر، حيث أكدت الدكتورة بوجا جيدواني، إنّ الغذاء واحد من أهم العوامل المؤثرة في طول العمر، لكن خبراء التغذية يحذّرون