الثلاثاء 20 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الموز والعنب والبطيخ

الموز والعنب والبطيخ، فواكه ترفع سكر الدم بسرعة يجب تجنب الإفراط فيها

الموز والعنب والبطيخ، فواكه ترفع سكر الدم بسرعة يجب تجنب الإفراط فيها

تلك الحلوى الطبيعية الحلوة والحامضة في آن واحد، والغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، ورغم صورتها الصحية البراقة، إلا أن وراء قشورها خطرًا غير مرئي

الأكثر قراءة

الأرصاد الجوية تعلن حالة الطقس غدا الثلاثاء

كومو يضرب لاتسيو بثلاثية نظيفة في الدوري الإيطالي

مسلسلات رمضان 2026، قناة ON تطرح برومو جديدا لـ "علي كلاي" (فيديو)

طقس الغد، أمطار خفيفة على هذه المناطق

الدوري الإيطالي، كومو يتقدم على لاتسيو بثنائية في الشوط الأول

حسام حسن يطيح بلاعبين ويمنح الفرصة لثلاثي بيراميدز وثنائي الأهلي

رئيس شركة مياه بني سويف تتابع أعمال تجديد محطة صرف ننا بإهناسيا

وفاة مشجع سنغالي بطعنات في المغرب بعد نهائي أمم أفريقيا

خدمات

المزيد

تعرف على سعر كيلو السكر اليوم الإثنين

أسعار الألومنيوم بالبورصات العالمية اليوم

تعرف على سعر السكر اليوم الإثنين

تعرف على سعر الأرز اليوم الإثنين في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

أسود التيرانجا ثالث منتخب يعلق "نجمتين" في أمم إفريقيا (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

احتفالا بمولده، سيرة ابن الفارض وأشعاره

الأوقاف: مؤتمر المهن في الإسلام رسالة مصر للعالم

ما حكم استعمال الموظف معلومات الشركة في المصلحة الخاصة؟ المفتي يجيب

المزيد
الجريدة الرسمية