الإثنين 12 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد تناول الخضروات الورقية

فوائد الخضراوات الورقية وتأثيرها على صحة الدم والمناعة

فوائد الخضراوات الورقية وتأثيرها على صحة الدم والمناعة

فوائد الخضراوات الورقية ، في السنوات الأخيرة، ازداد الاهتمام بالتغذية الصحية ودور الطعام في الوقاية من الأمراض ودعم وظائف الجسم الحيوية، وتأتي الخضراوات الورقية في مقدمة الأطعمة التي ينصح بها خبراء التغذية لما لها من تأثير مباشر وقوي على صحة الدم وتعزيز المناعة. فوائد

الأكثر قراءة

منتخب مصر يغادر اليوم أغادير متوجها إلى طنجة استعدادا لمواجهة السنغال

نشاط رياح قوية وبرق ورعد، حالة الطقس اليوم الإثنين

انخفاض البتلو والكندوز، أسعار اللحوم اليوم في الأسواق

نجاة وزير دفاع بريطانيا بأعجوبة من قصف صواريخ "أوريشنيك"

سعر السمك اليوم، الماكريل المجمد يقفز 20 جنيهًا في سوق العبور

القائمة الكاملة للفائزين بجوائز جولدن جلوب في نسختها 83

غزيرة ورعدية أحيانًا، خريطة سقوط الأمطار اليوم

الداخلية تكشف ملابسات فيديو التعدي على قائد سيارة بزعم قتله أحد الأشخاص في الطالبية

خدمات

المزيد

انخفاض اليوريا، أسعار الأسمدة اليوم في الأسواق

شروط الحصول على منحة لإجراء أبحاث تطبيقية في مجالات تكنولوجية حديثة

انخفاض البيضاء وارتفاع البلدي، سعر الفراخ اليوم الإثنين 12 يناير 2026

سعر الفاكهة اليوم، ارتفاع الجوافة وانخفاض الفراولة في سوق العبور

المزيد

انفوجراف

نسب الزيادة في 8 سلع غذائية بعد إعلان التضخم في ديسمبر 2025 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الإثنين 12 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

محمد مختار جمعة عن توقعات القط نيمبوس: علم الغيب عند الله وحده

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الإثنين 12 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية