الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

7 فوائد صحية لجوز الهند

يحافظ على مستوى السكر بالدم ويمنح الطاقة، 7 فوائد صحية لجوز الهند

يحافظ على مستوى السكر بالدم ويمنح الطاقة، 7 فوائد صحية لجوز الهند

يعد لب جوز الهند النيئ مصدرًا ممتازًا للدهون الصحية، الألياف، والمعادن الأساسية مثل الحديد والمنجنيز، ولكنه يحتوي كذلك على سعرات حرارية ودهون أعلى من معظم الفواكه الأخرى
ads

الأكثر قراءة

مسجد انشقاق القمر فوق جبل أبي قبيس بمكة المكرمة

موعد مباراة فلامنجو وكروز أزول في ديربي الأمريكتين والقنوات الناقلة

الأرصاد: تقدم السحب الممطرة على القاهرة الكبرى

انتخابات مجلس النواب، بدء ساعة الراحة للقضاة وغلق اللجان في الـ 30 دائرة الملغاة

وزيرة التنمية المحلية تتابع انتخابات النواب بالدوائر الملغاة في 10 محافظات

غيابات بالجملة عن قائمة الأهلي لمباراة إنبي بكأس عاصمة مصر

هذه مشكلته الوحيدة، كلوب يعلق على أزمة محمد صلاح في ليفربول

تأجيل محاكمة المتهمة بسب وقذف الفنان محمد نور لـ 24 ديسمبر

خدمات

المزيد

سعر الين الياباني أمام الجنيه في البنك المركزي بتعاملات اليوم الأربعاء (آخر تحديث)

ارتفاع سعر الجنيه الذهب بمنتصف تعاملات اليوم الأربعاء 10-12-2025

الدولار يسجل 12025 ليرة سورية للبيع في مصرف دمشق المركزي اليوم الأربعاء

سعر الفرنك السويسرى مقابل الجنيه المصرى في البنك المركزى بتعاملات اليوم الأربعاء

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

هل يجوز مقاطعة جار السوء؟ وكيف يتم التعامل معه؟

من المبادئ القرآنية إلى الوثائق الدولية، رؤية الأزهر والإفتاء لحقوق الإنسان في يومها العالمي

مسجد انشقاق القمر فوق جبل أبي قبيس بمكة المكرمة

المزيد
الجريدة الرسمية
ads