السبت 06 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

تعزيز الجهاز المناعي

طرق بسيطة للوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد

طرق بسيطة للوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد

يعد البحث عن طرق لتعزيز الجهاز المناعي فكرة حكيمة، لا سيما مع اقتراب موسم الأمراض. عندما يعمل الجهاز بكفاءة، فإنه يساهم في درء الأمراض
أهمية فيتامين د للنساء وكيف تحصلين عليه من الطبيعة؟

أهمية فيتامين د للنساء وكيف تحصلين عليه من الطبيعة؟

في الوقت الذي تدرك فيه العديد من النساء أهمية الكالسيوم لصحة العظام والوقاية من هشاشة العظام، يغفلن عن دور فيتامين د ، وهو عنصر غذائي أساسي.
أبرزها تعزيز الجهاز المناعي وتحسين الهضم، فوائد تناول الزنجبيل مع الليمون يوميا

أبرزها تعزيز الجهاز المناعي وتحسين الهضم، فوائد تناول الزنجبيل مع الليمون يوميا

يعد الزنجبيل بالليمون من أفضل الخيارات لتعزيز الصحة، فهو مزيج طبيعي ذو فوائد صحية عديدة، التي تدعمها الأبحاث العلمية، مما يجعله إضافة قيمة للروتين اليومي.
ads

الأكثر قراءة

كأس العرب، موعد مباراة العراق والسودان والقنوات الناقلة

"المشاط" تستعرض مع بعثة صندوق النقد الدولي تطورات الإصلاحات الاقتصادية والهيكلية

موعد مباراة الجزائر والبحرين في كأس العرب والقنوات الناقلة

إقبال كثيف من المحامين للتصويت في الجمعية العمومية لزيادة المعاشات (صور)

مستشفى أبو كبير المركزي ينجح في إنقاذ طفل ابتلع بطارية (صور)

الزمالك يحسم الجدل حول فسخ عقد محمود بنتايك

برعاية السيسي، انطلاق الجلسة الافتتاحية للمسابقة العالمية للقرآن الكريم

انقلاب طقسي 180 درجة، انخفاض حاد بدرجات الحرارة، أمطار رعدية وبرق وسيول، رياح وأتربة تصل القاهرة، واضطراب بالملاحة البحرية

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تاريخها وحكمها، كل ما تريد معرفته عن موقف الشرع من "البشعة"

وزير الأوقاف: مصر تظل عبر التاريخ قبلة التلاوة وموطن جمال الأداء القرآني (فيديو)

تفسير حلم دخول السوق في المنام وعلاقته بتحسن الأحوال المعيشية

المزيد
الجريدة الرسمية
ads