الجمعة 12 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نصائح للتعامل مع اضطرابات النوم

نصائح للتعامل مع اضطرابات النوم وطرق الوقاية منها

نصائح للتعامل مع اضطرابات النوم وطرق الوقاية منها

اضطرابات النوم من المشكلات النفسية المزعجة التى يصاب بها الكبار واحيانا الصغار، مايسبب مضاعفات مزعجة أبرزها الإرهاق وعدم التركيز..
ads

الأكثر قراءة

كأس العرب، السعودية وفلسطين يتعادلان 1/1 ويتجهان لشوطين إضافيين

كأس العرب، تعادل سلبي في الشوط الأول بين فلسطين والسعودية في ربع النهائي

روما يضرب سيلتك 0/3 في الشوط الأول بالدوري الأوروبي

روما يهزم سيلتك 3-0 ويتقدم 7 مراكز في الدوري الأوروبي

تفاصيل جديدة في ضبط سائق محافظ الدقهلية لتورطه في الاتجار بالمخدرات

الدفع بـ 5 سيارات للسيطرة على حريق بمخزن نادي الترسانة في إمبابة

العائد الحالي في ودائع الأجل داخل فروع بنك القاهرة

ريال بيتيس يفوز على دينامو زغرب بثلاثية في الدوري الأوروبي

خدمات

المزيد

العائد الحالي في ودائع الأجل داخل فروع بنك القاهرة

متى يحق للراكب استرداد ثمن تذكرة القطار؟

67.23 جنيه، سعر الدينار الأردني في البنك المركزي مساء اليوم

الين الياباني يسجل 30.56 جنيه للبيع في البنك المركزي

المزيد

انفوجراف

نسب الزيادة في 10 سلع غذائية بعد إعلان التضخم السنوي خلال نوفمبر 2025 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤيا الهدهد في المنام وعلاقتها بتحسين الوضع المالي قريبا

الإفتاء: يجوز الوضوء بماء المطر في هذه الحالة

أيهما الزي الشرعي، الخمار أم النقاب؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية
ads