زيت الزيتون عنصر اساسي في العديد من المطابخ، فهو مثالي لقلي الخضروات، وصنع التتبيلات، واضافته للسلطات، ولكنه يمكن أن يكون كذلك مرطب رائعا للاشخاص ذوي البشرة الجافة او الحساسة.
يُعد زيت الزيتون مكونًا أساسيًا في العديد من المطابخ حول العالم، حيث يُستخدم في قلي الخضروات، وتحضير التتبيلات، ورشّه على السلطات، وتقديمه كصلصة شهية مع الخبز الدافئ