الإثنين 15 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد شرب الماء صفحة 2

تزامنًا مع الموجة الحارة.. اعرف كمية المياه التي يحتاجها الجسم يوميًا

تزامنًا مع الموجة الحارة.. اعرف كمية المياه التي يحتاجها الجسم يوميًا

الماء حياة، فهو ضرورى للإنسان، ولعمل جميع أجهزته بأعلى كفاءة، وأى نقص فى كمية الماء المتناولة يوميا يضر الجسم وأجهزته كثيرا.
لمرضى القلب.. تعرف على كمية الماء التي يحتاجها الجسم في الطقس الحار

لمرضى القلب.. تعرف على كمية الماء التي يحتاجها الجسم في الطقس الحار

يلعب الماء دورا هاما في تحسين الذاكرة ويساعد على امتصاص العناصر الغذائية وزيادة الطاقة، ولذلك من الضروري معرفة الكمية الكافية من الماء يوميًا لضمان الحصول على هذه الفوائد.
فوائد شرب الماء.. تعرف على الكمية اللازمة لجسمك يوميا

فوائد شرب الماء.. تعرف على الكمية اللازمة لجسمك يوميا

يعد شرب الماء بكمية كافية يوميا ممارسة بسيطة تعود بنفع لا حصر له على الصحة ما قد يعزز العمر المديد للفرد، لتجديد خلايا الجسم
6 أسباب تجعلك تتناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميا

6 أسباب تجعلك تتناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميا

الماء يحتاج إليه كل كائن حي حتى يمكنه البقاء ودائما يشدد الأطباء وخبراء التغذية على ضرورة شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء خلال اليوم
10 أسباب مذهلة تجعلك تتناول الماء بالعسل يوميا

10 أسباب مذهلة تجعلك تتناول الماء بالعسل يوميا

كوب من العسل بالماء من السوائل التي تحمل الكثير من الفوائد الصحية لكل أجزاء الجسم، وهو ما قد يجهله البعض إلا أنها من العادات الصحية المفيدة

الأكثر قراءة

موعد مباراة المغرب والإمارات في كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة

سعر الخضار اليوم، ارتفاع 14 صنفًا أبرزها الطماطم والبطاطس والليمون بسوق العبور

سيول ورياح وأتربة، تحذير عاجل من طقس الإثنين

تشكيل الأردن المتوقع أمام السعودية في نصف نهائي كأس العرب

المغرب والإمارات يتصارعان على تذكرة نهائي كأس العرب 2025

يوسف الحسيني: أحمد السقا ميجا ستار حقيقي ومعملش حاجة غلط

6560 جنيها لهذا العيار، سعر جرام الذهب صباح اليوم الإثنين

وزير الزراعة يطلق شراكة موسعة مع المجتمع المدني لمكافحة انتشار كلاب الشوارع

خدمات

المزيد

الدينار الأردني يسجل 67.16 جنيها في البنك المركزي ببداية تعاملات الإثنين

6560 جنيها لهذا العيار، سعر جرام الذهب صباح اليوم الإثنين

سعر صرف الدولار في بنك السودان المركزي اليوم الإثنين

سعر الدولار في البنوك المصرية ببداية تعاملات اليوم الإثنين 15-12-2025

المزيد

انفوجراف

النقل تستعرض مميزات القطار الكهربائي في إنفوجراف

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

حكم المسح على الخُفِّين بسبب برد الشتاء، وما كيفيته ومدته؟ مفتي الجمهورية يجيب

تفسير حلم ضحك الميت في المنام وعلاقته بالتخلص من المشاكل والهموم

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الإثنين 15 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads