فوائد الشاي، يعد الشاي واحدًا من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم بعد الماء، وهو مشروب يمتد تاريخه لآلاف السنين، حيث يُعتقد أن اكتشافه يعود إلى الصين القديمة.