الأغذية الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن تقوي جهاز المناعة، إذ ينصح خبراء الأغذية بتناول الأغذية الطبيعية الغنية بفيتامين سي خاصة لتقوية جهاز المناعة وللوقاية من الأمراض المختلفة و فيروس كورونا.
نصحت وزارة الصحة بتناول عصير البرتقال والفراولة والليمون نظرا لأنه غني بفيتامين سي الذي يقوي المناعة ضد كوفيد-19