الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الفوائد الصحية لبذور القرع

تناوليه كوجبة خفيفة، تعرفي على فوائد بذور القرع الصحية

تناوليه كوجبة خفيفة، تعرفي على فوائد بذور القرع الصحية

بذور القرع هي بذور القرع صالحة للأكل يتم استخراجها من ثمار اليقطين وأنواع أخرى من القرع. تتميز هذه البذور بشكل بيضاوي ومسطح ولون كريمي، ولها نكهة جوزية حلوة قليلاً.
يحسن صحة الأمعاء ويحارب السرطان، فوائد لب القرع وطريقة تحضيره

يحسن صحة الأمعاء ويحارب السرطان، فوائد لب القرع وطريقة تحضيره

بذور القرع غنية بالبروتين والألياف والدهون غير المشبعة والمعادن الضرورية، وهي خيار رائع لتناول الوجبات الخفيفة الصحية.
ads

الأكثر قراءة

هذه المحافظات تحت سيطرة الأمطار الرعدية اليوم

حبس 3 أشخاص بتهمة سرقة محابس نحاسية بالتجمع الأول

كاترين تسجل 1 درجة مئوية، درجات الحرارة اليوم الأربعاء في مصر

سعر الخضار اليوم، ارتفاع 8 أصناف أبرزهم الطماطم والبطاطس والبصل

احنا على الهواء، فضيحة خلال بث تغطية إبراهيم فايق لمباراة مصر والأردن (فيديو)

"القراءة وسط طوفان الترفيه" و"سر خلود المومياوات" بالعدد الجديد من "مصر المحروسة"

نهائي مبكر، موعد مباراة ريال مدريد ضد مانشستر سيتي والقناة الناقلة

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

خدمات

المزيد

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الثلاثاء

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الإثنين

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنوك اليوم الإثنين 8-12-2025

اليوان الصيني يسجل 6.72 جنيه في البنك المركزي اليوم

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads