التعرض للشمس يمنح الجسم فيتامين “د” ويحسن الحالة المزاجية، لكنه قد يسبب أحيانا مشكلات للبشرة، أبرزها حروق الشمس.
التعرض المباشر للشمس يضر بالبشرة كثيرا حيث يسبب لها الحروق والالتهابات هذا غير الاسمرار والبقع الداكنة منا يؤثر على جمال ونضارة البشرة.