الجمعة 05 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نظام غذائي صحى يجب اتباعه مع الطلاب

النظام الغذائي المناسب، لطلاب الثانوية العامة خلال الامتحانات

النظام الغذائي المناسب، لطلاب الثانوية العامة خلال الامتحانات

النظام الغذائي المناسب لطلاب الثانوية العامة، مع بداية امتحانات الثانوية العامة، تتزايد الضغوط النفسية والذهنية على الطلاب.
نظام غذائي صحي للطلاب، يساعدهم على المذاكرة في الحر

نظام غذائي صحي للطلاب، يساعدهم على المذاكرة في الحر

مع ارتفاع درجات الحرارة هذه الأيام يعاني العديد من الطلاب من مشكلات في التركيز والخمول أثناء المذاكرة، مما ينعكس سلباً على تحصيلهم الدراسي، الأمر الذي قد يصيبهم بالتوتر..
البروتين في الغداء، نظام غذائي صحي للطلاب طوال فترة الدراسة

البروتين في الغداء، نظام غذائي صحي للطلاب طوال فترة الدراسة

يحتاج الطلاب فى الدراسة إلى نظام غذائي صحي وسليم يضمن حصولهم على جميع العناصر الغذائية المهمة للجسم ما يحميهم من أنيميا فقر الدم وضعف المناعة.
ads

الأكثر قراءة

إعلان الحصر العددي لانتخابات الإعادة بدائرة إيتاي البارود وشبراخيت بالبحيرة

طريقة عمل فول بالسجق النباتي، مشبع وصحي

من السواحل الشمالية إلى القاهرة، خريطة سقوط الأمطار المتوقعة اليوم

سعر الخضار اليوم، ارتفاع يومي لليمون والبطاطس وانخفاض الطماطم

روتين بسيط ونتائج مذهلة، طرق حماية الشعر أثناء النوم شتاء

أخبار مصر: مفاجأة غير متوقعة في الحصر العددي للمرشحين بالدوائر الملغاة، ترامب يجهز خبرا غير سار لـ 11 دولة، انطلاق قطار الشباب

الحصر العددي لأصوات الناخبين بالدائرة الثانية في قوص بقنا

فتحي قنديل اكتساح، نتيجة الحصر العددي لانتخابات الإعادة في "نجع حمادي ودشنا والوقف"

خدمات

المزيد

سعر صرف الدولار في البنك المركزي المصري (آخر تحديث)

آخر تطورات أسعار الذهب، عيار 21 وصل لهذا المستوى

انخفاض 5 أنواع، أسعار الجبن اليوم في الأسواق

انخفاض أسعار البيض اليوم الخميس في بورصة الدواجن

المزيد

انفوجراف

أغلى 10 لاعبين في كأس العرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 5 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الجمعة 5 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الجمعة 5 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads